四季豆是夏季情况下一个十分常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢吃四季豆,茄子的做法许多,能够 拌、炖、炒、蒸等,不论是那类作法全是十分的美味可口。茄子营养十分丰富多彩,常常吃四季豆可以提高记忆力,减轻人的大脑疲倦,非常合适常常动脑的群体服用,如今便说说丝袜高跟鞋四季豆的粉丝的做法。
食物:
主要材料:
四季豆(紫皮,长)450克,胖瘦生猪肉50克
辅材:
豇豆木薯淀粉5克,小葱5克,白皮蒜头5克,黄豆酱3克,动物油40克,姜5克,盐5克,生抽10克,米酒10克,鸡精2克
制做流程:
1.将四季豆去蒂和皮,顺长切割成5公分宽、2公分厚的大面积;随后再顺长从正中间打横片开,长边1公分处连而持续;
2.将连到的一面向内,割开的一面向外,再用刀横切面,每间距1公分宽切一刀,第一刀上面留约1公分不断开,第二刀断开,第三刀如第一刀,第四刀如第二刀,以此类推;
3.切完后将茄块放在碗中,加食盐抓匀,渍约10分钟,攥去水份;猪胖瘦肉切割成5公分长、3mm粗的丝,放进碗中;丝袜高跟鞋内放进生抽、淀粉和面粉,抓匀浆好;小葱切割成3公分长的斜形片;炒菜锅内放进猪板油,用旺火烤至六成热,资金投入茄块,炸制烂熟,捞起来沥油;
4.炒菜锅内放进猪板油,用旺火烤至六成热,资金投入丝袜高跟鞋爆锅至散掉约八成熟时,下葱、姜、蒜稍稍爆锅;再放进甜辣酱、茄块,加食盐、生抽、米酒及骨头汤约75ml,烧造;烧至茄块烂熟,放入鸡精,用淀粉和面粉勾薄芡,淋入猪板油,颠翻摆盘。
常见问题:
1.四季豆务必削皮,用腌渍后,攥去恶水,随后人锅中再炸,不仅颜色浅白而鲜艳,材质绵糯,并且与没用腌渍出水量者,口味大不一样。
2.四季豆经煎炸,早已烂熟,回锅炯烧,時间宜短不适合长,待其进味就可以。若烧的時间过长,一是四季豆失其光亮,颜色不佳;二是口味稍逊,绵糯不够。
3.水淀粉勾芡宜薄不适合厚,着腻即佳。