当女性生完宝宝以后，都非常的想给宝宝开展纯母乳喂养的，因此 在孕妇的饮食搭配中，也会加上一些有催奶功效的食材。我们最常了解是就喝鸡汤催奶，之前全是喝母鸡汤催奶，历经如今的研究发现喝公鸡汤更有催奶的作用，当用餐在坐月子的情况下，常常喝一些公鸡汤对催奶有很多的协助，
雄鸡能催奶吗
雄鸡拥有清补的功效，此外也有行奶水的功效，也就是催乳的作用，由于雄鸡里边带有了雄性激素有抵抗雌性激素的功效，因而在生完孩子的一个星期里喝碗清炖公鸡汤得话，针对人体里边的雌激素会出现抑止的功效，进而奶水的代谢便会有一定的增加，而且雄鸡的人体脂肪是较为少的，炖出去的汤也是即口味淡又有营养成分的，不容易让孕妇的营养成分过多，针对生完孩子人体的修复也是有协助的。但是针对乳房胀痛但母乳少的状况，或是是乳头代谢不出奶的情况下，就千万别喝公鸡汤了，非常容易造成乳腺炎，所以说要立即到医院做检查诊断后做医治。
公鸡汤怎么炖最催奶
能够把雄鸡炖成香菇鸡汤来服用，关键采用了米酒、鸡精、盐、雄鸡、大枣、平菇及其姜片，最先要把雄鸡洗干净并切割成一小块，氽汤以后捞出来并把蒂除掉，在把大枣侵泡至软，姜片洗干净并拍松，在把全部的原材料放进石锅里边，并倒进适当的米酒与适当的水，在煮沸以后用文火炖上约一个小时上下，最终把盐与鸡精装进去调料翻拌就可以了。
下奶的食物有什么
花生仁：
花生仁是一种较为普遍的食材，可用以脾虚恶心想吐、水肿、女性分泌物、贫血及各种各样出尿症及肺燥咳嗽、干咳嗽咳嗽痰多、生完孩子催奶等症状。
黄瓜：
丝瓜络是一种中草药材，络味甘，寒性，假如出現乳腺发炎，发奶时有肿块，分泌乳汁受阻时，中医学会建议将丝瓜络放到大骨汤内烧煮，能够具有通调乳房血气，催奶和健脾开胃止咳化痰的作用。
莴笋：
不但美味，营养丰富，并且带有碳水化合物化合物、蛋白、维生素b21、B2、维他命C及多种多样矿物。中华民族医药学觉得莴笋茯苓功效甘冷，有退热毒、防烦渴、利二便和催奶作用。如今要用莴笋、猪脚、同煮服用，有不错的催奶功效。
扁豆：
扁豆别称青小豆，茯苓功效甘平，含磷量十分丰富多彩，每豪克约含磷量400mg。扁豆有通便、生体液、解疮毒、治腹泻痢、催乳之作用。青豌豆煮开淡食或用豌豆苗捣碎打汁服食，皆可催乳。
水豆腐：
水豆腐有养血与立，生津解渴燥，清热去火之作用。也是一种催乳食物。以水豆腐、老红糖、米酒煮开服，能够生乳。