大伙儿熟识的一些癌症病症，例如食道癌、乳腺癌、胃癌等，这种病症都十分比较严重，乃至会立即威协到人的生命，因此解决这种病症的最好是方式是防止，因而这儿强烈推荐大伙儿多吃洋葱，圆葱防止癌症的实际效果十分突显，下边详细介绍把圆葱用来吃的几类简易方式。
第一、洋葱炒肉
原材料
蒜头，肉，油，米酒，生抽，盐少量，五香粉
作法
1.把蒜头除掉首尾和外边的厚皮，清洗切条、肉切宽丝被用
2.油烧先放好多个小一点的蒜头用已炝锅，炒成味后放肉、倒点米酒把肉炒到掉色，放蒜头煸炒，放生抽（喜爱色调深的因此放的多）和少量盐，再放上点五香粉（讨厌的能够 没放）炒过起锅就可以。
第二、洋葱炒鸡蛋
原材料
生鸡蛋200克，圆葱300克，葱10克，姜10克，蒜头10克
作法
1.圆葱洗干净削皮切条，把生鸡蛋天赋加点盐划散。锅中底油，油烧，倒进鸡蛋液炒鸡蛋，随后搞成鸡蛋汤盛起來备用。
2.把生鸡蛋天赋加点盐划散。锅中底油，油烧，倒进鸡蛋液炒鸡蛋，随后搞成鸡蛋汤盛起來备用。
3.锅中倒进底油，油热加一点生姜片，和朝天椒丝（朝天椒是以便颜色才加的）进行爆香一下，倒进圆葱煸炒十来下，随后放盐，味精再煸炒两下。
4.随后盖外盖闷，目地是除去甜味，三分钟后掀盖把生鸡蛋倒进煸炒两下就可以了。
第三、洋葱圈
原材料
圆葱一个；生鸡蛋1个；玉米粉；香炸粉；盐；黑胡椒；油
作法
流程1：将圆葱清洗控干，去皮，切去根处，切割成圆片，并将其分为一个一个的洋葱圈。圆圈圆葱中间会出现一层薄薄膜，还要除掉，大圈圆圈落砧板哦。切洋葱的情况下能够 引燃一支焟烛，以防“泪如雨下”。
流程2：在洋葱圈中放进盐和黑胡椒，搅拌后腌渍10分钟进味。
流程3：腌好的洋葱圈先裹上一层木薯淀粉，并抖掉不必要的木薯淀粉；再裹上一层鸡蛋液；最终裹上面包糠；
流程4：将全部的洋葱圈都裹上面包糠；水温六七热时，放进洋葱圈，文火炸至金黄色；捞起来沥去不必要的油，摆盘就可以；盛出将油控干就可以。
流程5：炸洋葱圈选择的圆葱尽可能挑清秀点的，直徑尽可能“瘦一点”的，那样作出的洋葱圈才“清秀”；此外立即服用就很美味了，但沾上番茄沙司就更美味可口了。