针对一些体质虚弱的人而言，实际上饮食搭配层面并不是一定要鸡鸭鱼肉地吃来补身体，那样人体反倒消受不了。要想滋补养生，就务必保证营养搭配，清补。而中医学觉得，猪腰枸杞汤是最好是的补阴补气的食物，针对需要调养身子的人而言，是非常好的汤饮。那麼枸杞子猪肚的实际作用与功效是啥?
猪腰枸杞汤的作法
原材料：猪肚、枸杞子、生姜片
作法：1、猪肚上的腰臊一定要除掉，随后把猪肚和枸杞子都清理干净;
2、取锅添加一定量的冷水，并倒进米酒将其煮沸，煮沸之后再放进猪肚焯鲜血;
3、将焯好的猪肚清理干净后切割成条形;
4、然后把猪肚和枸杞子一同放进碗中，再添加适量的生姜片和水，放进锅中炖40分钟;
5、炖好之后在起锅前添加适量的盐、味精开展调料就可以。
猪腰枸杞汤的营养成分
1、猪肚
猪肚对身体的肾脏功能拥有非常好的滋补养生功效，它既能够 补肾阳、通膀光，还可以具有消食滞及其止解渴的功效，针对肾虚腰痛、水肿等症均能够 具有明显的治疗效果。
假如给你肾虚的症状，或者因肾虚而伴随腰酸腰痛、频繁遗精、盗汗等病症，都能够多吃猪肚，但特别注意的是，假如孕妇是高血脂或高胆固醇病人一定要禁吃猪肚。
2、枸杞子
枸杞子的主要成分包含了甜菜碱、阿托品及其天仙子胺等，这种微量元素都具有很好的健康养生作用。枸杞子中的含糖量可以推动人体免疫力的提高，另外具有延缓衰老、缓解疲劳、防辐射及其护肝等多种多样功效作用。