黄金百香果又被大家称之为鸡蛋果,它是一种新鲜的热带水果,据了解,黄金百香果里边带有高达17种碳水化合物,因此吃黄金百香果是补充碳水化合物的重要途径,此外,黄金百香果还带有对身体有利的钙、磷、铁、钾等营养元素,因此这类新鲜水果不但美味,也十分身心健康,将来能够 把黄金百香果和纯蜂蜜配搭一起吃,有下列众多益处。
第一、百香果蜂蜜茶的作用
1、快速清理原理:超化学纤维可以深层次胃肠的最微小部分,根据其特异性遗传基因消化吸收身体有害物将其完全排出来,并可改进肠胃内的有益菌组成,具有维护胃肠不消化吸收有害物的屏壁功效。黄金百香果能抑制危害微生物菌种在消化系统的生长发育,二者融合对清除身体内毒素、润肠健胃消食、改进机体的营养成分消化吸收作用具备明显功效,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有独特清除功效;
2、美容养颜原理:清洁机体,防止有害物在身体堆积,从而做到改善肤质、清理容貌的功效;
3、营造体形原理:服用黄金百香果能够 提升胃里饱腹感,降低余发热量的摄取,还能够吸咐胆固醇和胆液这类有机分子,抑止身体对人体脂肪的消化吸收。因而,长期性服用有益于改进身体营养成分消化吸收构造,减少身体人体脂肪,营造身心健康幽美体形;
4、推动新陈代谢:超化学纤维可以推动代谢,缓解便秘病症,消除粘附停留在肠胃的刺激性物质,防止刺激性肠胃和被身体再消化吸收,进而降低结肠癌的发病率,超化学纤维还具备抗肿瘤特异性。黄金百香果中的VC参加胆固醇新陈代谢,能减少胆固醇,清洁血液。此外,黄金百香果中含有的VC、胡罗卜素、SOD酶可以消除身体氧自由基,起养颜抗衰老功效。
第二、黄金百香果的食用方法:
1、可立即生鲜,将黄金百香果割开,用汤勺挖到瓤包立即服用,籽可食,含有高級蛋白质,高級人体脂肪;
2、制做水果汁,取一个黄金百香果,割开,用汤勺将瓜瓤舀入杯里,放水,加少量白砂糖、纯蜂蜜等调节糖度,拌和就可以得一杯色、香、味出众的营养成分水果汁;
第三、百香果蜂蜜茶
原材料:黄金百香果、纯蜂蜜。
作法:
1、将黄金百香果用刀对割开;
2、用汤勺将里边的百香果籽和汁液舀出去放水杯里;
3、水杯里添加少量纯蜂蜜,冲凉白开水搅拌均匀,撒上薄荷草。
小提示:
1、黄金百香果新鮮的情况下是表层圆润的果实,可是酸酸的,一般需要立即服用就选购外果皮有皱褶的,约有皱褶表明新鲜水果越烂熟,可是并不意味着外果皮不牢固,外果皮不牢固的意味着果实早已霉变
2、新鮮的百香果皮能够 用于泡水喝。