榴莲壳乌鸡汤是普遍的一种熬汤的方式 ,尤其是榴莲果营养成分较为高,含有蛋白这类,对我们的身体机能有非常好的滋补实际效果,并且能够 协助健脾开胃推动胃口,还可以防止便秘。
一、榴莲壳乌鸡汤
原材料
这道美味可口的汤需要提前准备上榴莲壳、乌骨鸡外,还需要大枣、姜片和冷水、盐。
作法
1、最先把乌骨鸡洗干净,剁碎大物件,再把榴莲壳切割成块,大枣除掉核心,姜片切一片;
2、把乌骨鸡放入火锅,添加10碗冷水;
把乌骨鸡放入火锅,添加10碗冷水
3、火灾烧开,撇干净血沫;
4、放进榴莲壳、大枣、生姜片;
5、然后火灾煲到水滚沸之后,再次火灾煲上10分钟,再转为中文火煲上2钟头,最终放点盐调料。
二、榴莲的功效与作用
榴莲果在菲律宾最承担盛誉,被称作“水果中的王者”。它的味道浓郁、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多,并且吃榴莲的好处也许多,但吃榴莲的忌讳不可以不知道。
榴莲果是著名的高品质佳果。完善瓜瓤浅黄,粘性汁多,本软嫩味甜,吃起來具备陈奶酪和洋葱味,初尝异味重,续食清爽甜美,回味无穷甚高,故有“留恋(榴莲果)流连忘返”的美名。榴莲果产于热带气候,带有多种多样营养元素,被本地人视作“亚热带果王”。菲律宾曾有那样一名民间谚语:“榴莲果出,少笼脱”。意思是女孩们宁可脱掉长裙卖出,还要饱受一顿榴莲果。
榴莲果带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸,对机体有非常好的滋补功效,是优良的鲜果类营养成分来源于。榴莲果有独特的味道,不一样的人体会不一样,有些人觉得其臭如猫屎,有些人觉得香味浓香。榴莲果的这类味道有健脾开胃,推动胃口的作用,在其中的膳食纤维素还能推动胃肠功能。