在平常的饮食搭配中，鸡脯肉是大家吃得比较多的一种肉制品，而地瓜早就变成了食材大牌明星，是大家认可的身心健康食品，鸡脯肉和地瓜尽管所含营养结构不一样，但营养成分都十分高，一般 状况下，大家一般不容易把鸡脯肉和地瓜放到一起吃，那麼这二者一起吃对身心健康是否会有弊端呢？
第一、鸡脯肉和地瓜能一起吃吗
鸡脯肉和地瓜不建议一起服用。
地瓜中的主要成分是水份和木薯淀粉，木薯淀粉的消化吸收消化吸收是在长细的肠胃中，因而很多的木薯淀粉进到胃中，逐渐进入肠胃中，会推积一些在胃中，这时在服用带有很多蛋白的鸡脯肉，会造成 消化不良的状况出現。
第二、鸡脯肉和地瓜一起吃会有哪些不良影响
没有什么反映
尽管鸡脯肉和地瓜一起服用会出現一些消化不良的状况，可是一些群体的消化吸收工作能力很强，即便将鸡脯肉和地瓜一起服用了也没什么附加的反映。
腹胀
地瓜中含有木薯淀粉和一下抗霉素，服用有腹胀的功效，再和一些不太好消化吸收的鸡脯肉混和，会出現消化吸收時间增加，造成 抗霉素和产气菌很多滋长，造成很多汽体，造成 腹胀的状况。
腹泻
一些群体服用了地瓜和鸡脯肉会由于消化不良，刺激性肠胃，随后出現消化不良造成 腹泻的状况。
第三、吃完鸡脯肉和地瓜要该怎么办
推拿一下
出現消化不良的状况，能够推拿一下腹部，推动胃肠的肠蠕动，汽体的，具备促进消化的功效，能够减轻由于吃鸡肉和地瓜造成 的腹胀。
吃促进消化的药品
吃完地瓜和鸡脯肉得话，能够服用一些促进消化的药品，能够推动肚子里食物的消化，有协助减轻身体不舒服的功效。
喝鱼腥草汤
一旦服用地瓜和鸡脯肉出現了不比较严重的腹泻状况，能够煮一些鱼腥草汤服用，由于鱼腥草根具备治腹泻的功效，因而能够减轻由于吃鸡肉和地瓜造成 的腹泻。
吃止泻的药物
若是沒有鱼腥草根等止泻的药物，能够服用一些止泻的药，具备迅速治腹泻的功效，因而能够迅速减轻不适感。