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麻辣鸡胗要怎么炒?

鸡珍营养丰富,色香味俱全,麻辣鸡胗是四川菜口感,美味可口,较为合适生活中下饭菜或下饭。 这家常小菜关键作用是健脾开胃、促进消化,做的情况下要把原材料解决干净,火灾油爆,依据食用者的口感把握香辣的水平,脾胃虚寒者要少吃。

食物提前准备

主要材料:鸡珍、青红尖椒。

辅材:食用油、盐、暗紫色花椒粒、生抽酱油、鸡精、蒜头、姜、辣酱。

作法流程

1、把鸡珍整理干净清洗切成片。

2、冷水入锅烧开捞出,姜切末,蒜头切末、青红尖椒清洗滚刀块。

3、把热锅凉油,油烧7成下花椒粒、姜、蒜头末油爆出香气,下辣酱煸炒香气出辣椒油。

4、加鸡珍煸炒出香气,加青红尖椒煸炒出甜味,加生抽酱油、盐煸炒匀称。

5、加鸡精煸炒匀称就可以起锅。

小提示

1、鸡珍不能就煮,开过就可以捞出。

2、青红尖椒一定得煸炒出甜味。

3、暗紫色花椒粒较为麻,用这一作出麻味。

服用注意事项

营养成分

味甘平、性涩、无毒性。有助消化导滞,促进消化的功效。有治食积撑胀、呕吐恶心想吐、泻痢、疳积、解渴、遗溺,牙疳口腔溃疡,及其利便、除热裂解烦。

常见问题

脾胃虚弱者少宜食

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