当归羊肉汤不但美味可口,并且具备丰富多彩的营养成分。在其中川芎归属于一种中草药材,具备健康保健的优良作用,牛肉也可以对身体充分发挥滋补养生的优良作用,有益于身体健康。另外,还能合理补充身体所需要的营养元素,对身体充分发挥积极主动合理的功效。非常是对女性朋友而言,还可以有补气补血和美容养颜的优良作用。那麼,当归羊肉汤怎么做好吃呢?
最先,把全部原材料准备好。烤羊排洗干净,切割成块。放进烧开的水里焯一下,去掉白沫子,焯牛肉时,还记得凉水入锅,那样能够 让肉里的鲜血渐渐地溶解。还可添加适量的茯苓,做养生药膳时,放小量茯苓能够 提鲜,还可以除去肉的腥味儿。随后,将全部中药材都放进石锅大火烧开,再文火慢煲。
最终,将锅中放点色拉油,文火炒成生姜片的香气。再放羊肉迅速炒十多分钟,天赋加点米酒,留意不适合炒长时间,由于小肉太薄,肉会迅速衰老。炒好后放进盘里,等汤熬好后,吃的情况下加到砂锅里。还可以不炒,立即等汤好后牛肉放进,可是香气不足,羶味很重。接下去就可以盛出去享受了。
还能够依据本身爱好添加适量的香莱,喜爱吃辣椒的盆友还能够放些油辣子,也是十分美味可口的。并且做法简易便于实际操作,另外汤也非常美味,既美味又有营养成分,也有补血补气,温中暖肾作用,适用女性生完孩子气血虚弱,阳虚失温引发的腹痛。