苞米是大伙儿十分了解的粮食作物,坚信每一个人都吃过苞米,玉米营养使用价值十分高,例如含有甲基纤维素,补充甲基纤维素能够 推动肠胃蠕动,不但可以预防便秘,还可以防止直肠癌的出現,此外常常吃水煮玉米还可以防衰老,可以减少胆固醇这些,那麼怎样用微波炉加热水煮玉米来吃呢?
微波炉加热煮玉米的做法:
1.选二颗较为嫩的鲜玉米,除掉表皮
2.把削皮的苞米放到菜盘里,用保鲜袋包好
3.在保鲜袋上用筷子插好多个洞,用于排出来一部分水份
4.放进微波炉加热内,选火灾,加温10分钟
包上保鲜袋在加温的全过程中能够 吸引一部分水份,使苞米不容易那麼干。
10钟后开启微波炉加热,释放出浓浓苞米香气,胃口马上提升。
方式是那样的,先把外边的皮剥去,玉米须还要除掉。
然后自来水略微清洗一下,带著水滴进包装袋,那样才可以确保它做出去的口味是水煮玉米的口味。
如今就可以把他们放入微波炉加热了,这儿也有一点要留意,以便避免 一会加温的情况下,里边的水份外流,封袋不必拉开。
能够 把封袋折上,压在苞米下边。随后调大火,7分鐘就可以了。
假如家中沒有薄膜袋换为保鲜袋,实际效果也是一样的。
方式非常简单吧,这就是它的第一个优势。
时间到了,把苞米拿出来看一下,看这热腾腾的,好香的苞米味。
加温用了7分鐘,再加清洗和封袋的時间,一共都不超出十分钟,速率迅速吧,这就它的第二个优势。
为强烈推荐这一方式,是由于它既节约水又省火,之前水煮玉米,即使煮一根,盛的水也得未过它,煮完还得洗锅。
如今这水煮玉米的水,和洗锅的水也省下了,说它省火就更强了解了,之前把凉水煮沸,再到把苞米煮开,前后左右如何也得有一个15分鐘,这火就省下了。这就是它的第三个优势。
除开原汁原味的,这类作法还能够烹制出各种各样口感的苞米,
抹上苹果酱,这出去的便是橙味苞米;
抹上炼奶,这出去的便是乳香苞米;
抹上辣酱,出去的便是麻辣苞米;
酸的、甜的、辣的,咸的都能够依据自身爱好来试着。这就是它的第四个优势。