海蛎子吃多了会怎么样？

海蛎常常又被大伙儿称为杜蛎，是一种较为普遍的海货，海蛎不但美味可口，并且还具备很高的营养成分，吃海蛎具备美容护肤和强筋壮骨强筋壮骨的功效，因而很多人都喜欢吃，尤其是在夏天约上盆友边吃边闲聊，可是一不小心就将海蛎吃多了，日常生活一切东西全是适当吃最好是，那海蛎子吃多了会怎么样？

海蛎子的营养成分

1、杜蛎提取液有显著抑止血小板聚集功效，能减少高血脂病人的血糖和血中TXA2成分，有益于胰岛素分泌和运用，又能使恶变肿瘤体细胞对射线敏感度提高，并对其生长发育有抑制效果；

2、杜蛎中常含丰富多彩的牛黄酸有显著的护肝利胆功效，这也是预防怀孕期间肝内胆液瘀积症的灵丹妙药；

3、含有的丰富多彩营养元素和糖原，对推动胎宝宝的成长发育、矫正孕妇贫血和对孕妇的精力修复均有益处；

4、杜蛎也是补钙补锌的最好是食品，它含磷量很丰富多彩，因为钙被身体消化吸收时需要磷的协助，因此有益于钙的消化吸收；

5、杜蛎还带有维生素b212，它是一般食材所缺乏的，维生素b212中的钻原素是防止恶性贫血所不能缺乏的物质，因此杜蛎又具备活跃性造血机能的功效；

6、杜蛎中常含的蛋白中有多种多样优质的碳水化合物，这种碳水化合物有祛毒功效，能够 去除身体的有毒物质，在其中的羟基乙磺酸又有减少血胆固醇浓度值的功效，因而可防止动脉硬化。

7、每豪克的杜蛎，锌元素达到13.2mg，男士每日服用一个就可以考虑人体对锌的要求。

海蛎子的服用作用

名镇安神助眠，潜阳滋阴，化结，收敛性固涩。用以惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疬痰核，徵瘕痞块，盗汗盗汗，频繁遗精崩带，胃痛泛酸。煅牡蛎收敛性固涩。用以盗汗盗汗，频繁遗精崩带，胃痛吞酸。

1、益阴潜阳。用以阳亢造成的心烦。失眠、头晕目眩、耳鸣眼花、睡觉盗汗；

2、收敛性固涩。医治冷汗、滞下、频繁遗精；

3、化结。可医治结肿、肿块、痰火瘰疬。

海蛎子的作法

杜蛎一般生吃，还可以各种不同的方式开展烹制，一般用于制做成汤菜、香油或烤食。事先去壳的杜蛎假如新鮮得话能够 生吃，可是美味水平比不上没去壳的杜蛎。杜蛎在沒有开启以前不是可能分辨其鲜度的，千万别服用肉质地松驰、干瘪瘪的杜蛎，烹制前要将其放到干净且新鮮的冷水中。中国吃网提示，杜蛎煮的時间就算稍长一点，牡蛎肉都是呈粘稠并且咬合不碎。一般煮時间不可超出5分鐘，牡蛎肉边沿刚开始变皱时就需从水里捞起来。

杜蛎可原汁原味服用或蘸以一丝柠檬水或胡椒粉；烤杜蛎香酥可口，作法简易，还可以强筋壮骨健骨；杜蛎水果罐头能够 开启既食，但也可清洗一下或开展腌泡解决；牡蛎壳中的钙的成分比较丰富，可做为保健产品的原材料。