牛肝是生活起居中较为普遍的食材,牛肝在其中含有多种多样营养元素,在其中的营养成分十分高,常常服用能够 做到补钙,或是是改进缺铁性贫血的功效,还能够具有明目地作用,对人体很好,而黄瓜也是日常生活较为普遍的一种菜类,能够 和牛肝配搭在一起制做成牛肝丝瓜汤,不但营养成分,并且味儿也很好。
牛肝能够 和黄瓜一起熬汤吗?
牛肝是能够 和黄瓜在一起配搭熬汤的,牛肝丝瓜汤是较为普遍的生活中美味可口,营养丰富。
牛肝黄瓜汤做法
牛肝丝瓜汤的原材料
牛肝200克、黄瓜2条(约400克)、红萝卜一小块、姜片3片、冷水4--5碗。
牛肝黄瓜汤做法
1、牛肝切片状,用盐白酒抓两下,自来水清洗干净;放进海碗,放未过牛肝的水珠入少量白米醋侵泡20分钟,随后反复鱼缸换水几回,至水里沒有血沫才行;
2、黄瓜刮掉菱角皮,滚刀切块,红萝卜切片状;
3、热锅中,进行爆香生姜片,倒进冷水,放进红萝卜,火灾煮至水开;
4、水开后放进黄瓜,淋少量油,煮10分钟;
5、放入牛肝,烧开后转文火煮5分鐘熄火,不必打开表盖让牛肝侵泡一会;
6、加盐调料就可以。
黄瓜寒性味甘,作用清热去火、活血通络,是暑平时用蔬菜水果,《本草纲目》说它能“通人多元性五脏六腑,而袪风祛毒,消肿止咳化痰”,又觉得洗脸可“大除垢腻”,当代药理学科学研究黄瓜汁含很多防肌肤老化的维生素b21及能使皮肤雪白鲜嫩的维他命C,与具备补血补气作用的牛肝合为之汤,能消除热毒而洁面、益气养血补阴而润肌,还能够让皮肤白皙起來
别的作法
牛肝味甘、苦,温性,归肝经; 有清肝火、清目、益气养血的作用但不适合与鱼类,花菜、大豆、水豆腐、鹌鹑肉、野山鸡,豆芽菜,番茄等同于食。
黄瓜中含避免 肌肤老化的B族维生素,还具备消除色斑,美白皮肤除皱的作用,有这般功效的特色美食,可谓是难能可贵的美味。
原材料
主要材料:黄瓜500克。新鮮牛肝200克
调料:葱段少量,木薯淀粉一勺,米酒一勺,动物油一勺,泡菜汤(根据本人口感做成如八角八角茴香)一勺,鸡精少量,盐少量。
作法
1,牛肝清洗切成细丝后,放进盘里,用盐,木薯淀粉,米酒腌制十分钟
2,黄瓜清洗去皮切成块
3,葱清洗剁碎
4,将500克水放进锅中烧开后放进黄瓜煮五分钟
5,将牛肝放进,依据本人口感放进其他调味品
6,30秒后熄火盛盘,撒上小香葱黄瓜猪肝汤就可以