艾草青团是用艾叶草汁制成的青团，由于艾叶草汁的色调是那类青绿色，因此做出去的青团便是青绿色那类色调，这类青团吃起來的口味是那类软绵绵的而且对人体也是有一定的益处，能够医治一些病症，女士在怀孕期需要忌嘴的东西有很多，可是很多人都不清楚艾草青团需不需要忌嘴，那麼孕妇能吃艾草青团吗?
孕妇能够适当吃一些青团，青团中带有艾叶草成份，艾叶草有调理月经活血、养胎止崩、祛寒去湿之效。此外，它对降血压、降低血脂、减轻心血管疾病均有不错的饮食疗法功效。
除此之外青团中的主要成分是檽米，檽米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。并且檽米每豪克中带有26mg的优质蛋白质，因此，多吃檽米能够非常好的协助孕妇补钙补锌，减轻孕妇骨质疏松的问题。
艾叶草针对孕妇而言沒有一切欠佳的影响，倒是作用确实是十分的大，艾嵩拥有 消毒的作用，还可以作为药品，用艾嵩来热水泡脚是我们如今时兴的一种健康养生方法，艾嵩在养生学上还能够有饮食疗法的功效呢。
艾草针对女士的作用尤其显著，女性朋友在生理期应用艾草能够做到调理月经的功效，并且可以活血，孕妇还要多触碰艾草，由于艾草具有了养胎的奇效，因此艾草肯定是女性朋友健康养生的最好的选择。
孕妇吃青团的常见问题:1、孕妇在吃青团时最好是加温后再服用，由于青团中的檽米制冷后非常容易反生，极不利消化吸收，并且在其中的营养结构也会被毁坏。
2、青团吃起來较为无法消化吸收，最好是服用一些有利于消化吸收的食品，如山楂果等。由于这种食品能够降低肠胃道消化吸收青团等檽米食品的消化吸收压力，有益于青团在身体的消化吸收。
3、寒湿痰火偏盛的孕妇，不适合服用青团，消化吸收化欠佳的孕妇不能服用青团和檽米食品。