很多人不清楚燕麦片力片是啥，比较之下，大家对燕麦粉十分了解，例如大家常常用燕麦粉熬粥来吃，吃燕麦粉对身心健康有很多益处，例如能够 降低血脂降血脂，女士吃燕麦粉能够 养颜美容，还具备非常好的减肥瘦身功效，特别是在可以改进血液循环系统。从姓名上看来，燕麦片力片和燕麦粉十分类似，事实上，这二种的营养成分也十分相仿，例如吃燕麦片力片可以促消化，可以为人体补充维他命b群，还可以补充蛋白及其多种多样矿物原素，因此 对身心健康确实是有益处的。
燕麦片力片的作用与功效
服用使用价值：燕麦片带有丰富多彩的甲基纤维素及其维生素B群，因此 可以协助人体消化作用的一切正常运行。而维生素B群还能够协助缓解压力，因此 对日常生活步伐快，且经常处於过度紧张的当代工薪族而言，但是一种兼具营养成分又不至於长胖的身心健康食品唷.
假体燕麦片的营养元素
1.三大营养素：燕麦片中的醣类主要是木薯淀粉，而蛋白是以谷蛋白主导。
2.矿物：带有丰富多彩的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽。
假体吃燕麦片的益处；
1.减少血胆固醇：水溶化学纤维及其β-聚葡萄糖能够 减少血中总胆固醇及其密度低蛋白胆固醇的量，以减少患上心血管疾病的风险性，而且能够 提升胆酸的代谢。
2.防止骨质疏松：
要防止骨质疏松，除开提升钙的摄入外，身体也不可以欠缺锰唷！若要加上在饭中，应当由小量刚开始渐渐地加上。在国外、日本国、日本、澳大利亚、荷兰等我国称燕麦片为“家庭医师”、“植物黄金”、“纯天然美容导师”。近些年，北京工商大学运用其日化用品技术专业基本和学科交叉优点，以国独有的种源—裸燕麦为原材料，从生物活性物质的获取到护肤养颜美容护肤的作用点评，开展了系统的科学研究，并为此为具体指导，开发设计出了燕麦片系列产品护肤品。一般觉得，皮肤角质层的水分含量在10%～20%中间时，皮肤便会光洁、绵软、颇具延展性。燕麦片来源于美国，采用上等原材料，身心健康，营养成分美味可口。当代人十大身心健康食品，燕麦片位居第五。燕麦片也是现阶段唯一一种经英国食品药品管理处（FDA）确定，能够 在包裝上标明有健康保健作用的谷类。对于少年儿童：推动成长发育燕麦片中的蛋白质含量远远地高过别的麦类品，且含丰富多彩的碳水化合物。燕麦片中的碳水化合物化合物是复合型碳水化合物化合物，能有规律性的转换为葡萄糖为身体所消化吸收，为出示每天需要的发热量。
对于女性：燕麦片含有丰富多彩的群（维生素b21，B2及其尼古丁酸）维他命C，EJ及叶酸片等，能够 改进血液循环系统，克服紧张工作中产生的工作压力。燕麦片和热血，酒炖服，能冶疗女性血崩。另外降低胆固醇，降低冠脉病症和中风的发病率。
防衰老
它带有丰富多彩的脂肪酸，占所有不饱和脂肪的35%-52%，对糖尿病，脂肪肝，便秘，水肿等有輔助功效，对中老年提高精力，益寿延年大有益处。种植区老百姓最普遍的食用方法是用开水和面以后，趁着热在抹油的陶瓷纤维板往上拉成薄的指圆柱状的“窝窝”或碾成“餄餎”煮熟服用，也可做成凉面放水调食。