芒果和绿豆能一起吃吗?

芒果很受大伙儿钟爱，芒果对胃好，还能够有利排尿，夏季吃芒果还能够消暑，对防止中暑有益处，绿豆也是一种夏季能够 消暑的食材，绿豆还能够消毒杀菌，抗菌抑菌的益处，对肾脏好，绿豆还具备保湿补水皮肤的益处，绿豆做的情况下一定要做熟透吃，芒果和绿豆能一起吃吗?接下去我们看来一下吧。

芒果和绿豆是能够 一起的

二.下列是绿豆的忌讳

(1)服湿热药品时不适合服用。

(2)服食四环素类药品时不适合服用。

(3)服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不适合服用。

(4)服食铁质时不适合服用。

(5)烹煮时不适合加碱。

(6)老年人、病后气血虚者不适合服用。

(7)不适合与羊肉、榧子同食。芒果属新鲜水果沒有忌讳。

1.清热去火

用绿豆熬汤来补充是最理想化的方式 ，可以清暑益气、解渴有利排尿，不但能补充水份，并且还能立即补充碳酸盐，对保持水湿电解质平衡拥有 关键实际意义。

2.祛毒

绿豆蛋白质、鞣质和黄酮类化合物、多糖类化合物可与有机磷类、汞、砷、铅化合物融合产生沉淀，使之降低或丧失毒副作用，并不容易被消化道消化吸收。

3.抗菌抑菌

绿豆中带有的一些成份有抗菌的功效，绿豆衣的萃取液对葡萄球菌有抑制效果，绿豆中带有的能凝结微生物菌种的原生质，可造成抗菌的特异性。

绿豆中带有的血蛋白和含糖量，能够 推动身体胆固醇在肝脏转化成胆酸，加速胆液里胆盐的代谢，减少结肠对胆固醇的消化吸收。

5.抗敏

绿豆中的成分能够 輔助医治荨麻疹等过敏症状，具有一定的抗敏的功效。

6.护肝养肾

绿豆含丰富多彩蛋白酶缓聚剂，能够 保护肝脏，降低蛋白质溶解，降低氮质血症，因此维护肾脏功能。

7.改进皮肤干

绿豆中独有的保湿补水成份和矿物，能够 给皮肤补充充足的水份，使皮肤的水份保湿补水工作能力的获得加强，绿豆中纯天然的多聚糖会在皮肤的表面产生保湿补水膜，让皮肤盈润、有延展性。