纯蜂蜜是我们在日常生活十分了解的一种食物，纯蜂蜜带有丰富多彩的丰富多彩的维他命、矿物和碳水化合物，常常喝一些蜂蜜柠檬水有养颜美容，防衰老和消炎的功效，针对调养身子蜂蜜柠檬水拥有 优良的实际效果，是许多 人到开展健康养生和健康保健情况下的优选食材，当大家在饮酒醉酒的情况下，还可以喝一些蜂蜜柠檬水开展醒酒的。
1、用温开水冲。
2、纯蜂蜜最好用温开水沏，千万别用超温的冲洗调纯蜂蜜，由于不科学的加温，会使纯蜂蜜中的营养元素受到破坏，纯蜂蜜中的酶降解，色调变深，香气蒸发，味道改变，食之有不愉快的怪味。高溫使纯蜂蜜独有的香气和味道受到损坏而蒸发，抑菌作用降低，营养元素被毁坏建议建议：因而，纯蜂蜜最好是应用40℃下列的温水或凉白开水稀释液后服用，尤其是在酷热的夏天，用凉开水冲纯蜂蜜饮食搭配，能解暑退热，是非常好的清爽保健饮品。
3、每每饮酒的情况下，就在自身眼前摆上一水杯蜂蜜柠檬水或是纯蜂蜜，饮酒不喝水对胃的损害非常大。因此 就取蜂蜜柠檬水一杯，每喝下去一杯酒，就喝一些蜂蜜柠檬水。那样既能提升人的流量，并且又能降低酒对身体的伤害，另外少受一些饮酒产生的不舒服。
4、在喝酒前喝大一杯蜂蜜柠檬水，维护胃与肠胃黏膜;喝醉酒再喝一大杯蜂蜜柠檬水，合理减轻酒后头痛。天然蜂蜜中真实醒酒的东西是葡萄糖，而葡萄糖能加速血液对乙醇的消除。大家喝过天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的葡萄糖能够 没经消化道，就能立即被身体消化吸收，因而也就是十多分钟就可以抵达血液，乃至比在医院里打点滴也要迅速。纯蜂蜜带有很多的葡萄糖，能够 加快酒精[3]
新陈代谢，快速吸收代谢身体的乙醇。许多 喝得烂醉如泥的病人被送到医院后都是被吊上一瓶葡萄糖液。由于很多饮酒后可能造成 脂肪性肝炎低血糖症，而喝蜂蜜补充糖份就对症治疗了
二、蜂蜜柠檬水的作用
1、修复疲惫，尤其是经常熬夜后
在全部的纯天然食品中，大脑神经元所需要的动能在纯蜂蜜中成分最大。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖能够 迅速被人体消化吸收运用，改进血液的健康状况。
纯蜂蜜能够 促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间。
3、润肺止咳
纯蜂蜜有消炎、化痰、润肺止咳、止咳化痰的作用，枇杷蜂蜜的止咳化痰功效最好是。
4、醒酒
蜂蜜成分中带有一种大部分新鲜水果沒有的葡萄糖，它能够 推动乙醇的溶解消化吸收，因而有益于快速醒酒，并消除饮酒后的头痛感。
5、让激动的神经助眠
纯蜂蜜中的葡萄糖、维他命、镁、磷、钙能够 调整中枢神经系统作用，减轻紧张焦虑，有助于睡眠。并且纯蜂蜜沒有其他药物所具备的压抑感、疲倦、走神等副作用。苹果蜜的镇定作用更为突显。
纯蜂蜜除掉糖份后的酸值相当于醋，会让病菌在外伤位置不能生存。即便沒有病原菌，在它的功效下，创口的发胀、疼痛水平都是大大的缓解，还能清除去世的肌肉，加速伤口修复。
7、抚慰皮肤
纯蜂蜜是最理想化的护肤产品。它能提供皮肤营养物质让皮肤具备延展性，能消灭或抑止粘附在皮肤表层的病菌，还能清除皮肤的色素沉着，推动上皮细胞组织再造。