已经女士哺乳期不但需要有健康的身体，另外也需要饮食搭配上的营养成分，因为母乳会立即影响到小宝宝的营养成分消化吸收，因而哺乳期间宝妈妈需要在食材之中摄入营养元素，而老母鸡汤是日常饮食上较为普遍的食材，老母鸡汤不但营养成分高，另外还可以补充胶原蛋白粉，而哺乳期间女士能够 适度喝一些老母鸡汤。
哺乳期间鸡汤做法
枸杞炖鸡汤
原材料
枸杞100克，鸡800克，米酒60克，芝麻油15克，姜2克，食用油15克，盐2克
作法
1、鸡清洗切片，以酒30克、芝麻油、姜腌制。
2、锅中下油烧开后，放进腌好的黑椒鸡块，火灾炒3分鐘。
3、再放进1000克水、30克酒、枸杞子和盐，火灾煮10分钟至熟就可以。
瓜仔鸡汤的做法
原材料：1/4只柴鸡，荫瓜100g，生姜30g，葱郁1根，水适当。
作法：
(1)将柴鸡斩成一小块，放进液肥汆烫1分鐘后捞起来。
(2)荫瓜切片;生姜削皮切成片;葱郁切条。
(3)将做法以上食物和水，放进锅中，烧开后熄火，焖3分鐘上下就可以。
作用：鸡是高高蛋白的食物，荫瓜中带有很多的纤维材料，能给孕妇出示充足营养成分的另外出示膳食纤维素，有利于孕妇的营养搭配。
枸杞炖鸡汤做法
原材料：枸杞100g，鸡800g，米酒60g，芝麻油15g，食用油15g，姜2g，盐2g。
作法：
(1)把鸡清洗后切片，放进酒、芝麻油、姜腌三十分钟。
(2)锅中下油烧开后，将腌好的黑椒鸡块放进锅中，猛火炒3分鐘。
(3)再放进1000g水、酒、枸杞子和盐，火灾煮10分钟至熟就可以。
作用：枸杞炖鸡汤美味可口，鸡脯肉含有蛋白，枸杞子能补虚。孕妇喝枸杞煲鸡汤具备推动肝脏再造、防衰老、解渴、暖人体等功效。针对营养不良、畏冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及孱弱等孕妇具备非常好的饮食疗法功效。
大枣炖鸡汤的做法
原材料：三黄鸡1只;大枣10个，盐适量，姜2片。
作法：
(1)把鸡去除毛和内脏器官，冼净切块状后，放入沸水里过一下、去浮末。
(2)将鸡脯肉放入火锅，加冷水，水恰好未过鸡脯肉就可以。
(2)煮10分钟后，添加大枣和盐，放两块生姜片，低火煮1钟头，加小量盐调料就可以食用。