夏季是吃龙虾的时节，各种各样虾变成了大家的最喜欢，比如龙虾、鲜虾、皮皮虾等。皮皮虾的外形跟一般的虾有非常大的不同点，也是一句“皮皮虾我们走”的网络用词，让这类虾一瞬间获得了普及化。我们了解食材中间是有相冲的，在吃皮皮虾和红提的情况下就会有那样的忧虑。那麼，皮皮虾和红提一起吃吗？下边我们就看来一下吧。
不能：身体不舒服
发热量
暂未皮皮虾的发热量
葡萄的热量
发热量260卡路里（100克）
营养元素成分(每100克)发热量(卡路里)260.00碳水化合物化合物(克)50.10人体脂肪(克)3.70蛋白(克)6.60甲基纤维素(克)一维生素D(mg)一维他命C(mg)一维生素E(mg)一胡罗卜素(mg)一尼克酸(mg)一维生素b2(mg)一维生素b3(mg)一胆固醇(mg)一镁(mg)一钙(mg)一铁(mg)一锌(mg)一铜(mg)一锰(mg)一钾(mg)一磷(mg)一钠(mg)一硒(mg)一
点评：吐司面包中添加小量蓝莓干的作法，水份率比传统式吐司面包略高，发热量在吐司面包中归属于较低的，减肥瘦身期内也不能多食。
作用与功效
皮皮虾的作用与功效
1.虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材；2.虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免 动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死；3.虾的催乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用；
4.日本国大阪大学的生物学家近期发觉，虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。
虾蛄是一种营养丰富、汁新鲜猪肉嫩的海鲜食品。其肉质地水分含量较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而绵软，而且有一皮皮虾
种独特诱惑的鲜香。每一年的春天是其生卵的时节，这时服用为最好。肥硕的虾蛄头部满是膏脂，肉质地十分细嫩，味美爽口，可是壳多肉植物少。但其蛋白质含量达到20%，人体脂肪0．7%，及其维他命、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等身体需要的营养元素。虾蛄温性、味甘。有壮阳补肾、催乳脱毒之作用。