小米粥在夏季喝益处多多，不仅能够身体排毒，还能够祛毒，有利排尿，绿豆对皮肤也很好，女性能够亲身经历喝绿豆来养颜美容，小米粥假如一次开多了吃剩要留意储存了，吃剩余的小米粥能够放电冰箱里储存，很多人会疑惑剩余的小米粥放电冰箱放多长时间好，接下去我们讨论一下小米粥放电冰箱能够放多长时间。
一.小米粥放电冰箱能够放多长时间
最好储放时间1-2天。绿豆粥在电冰箱里边储存2天是沒有问题的.但是最好是不必超出3天,由于时间长了一是非常容易霉变,二是营养成分都遗失了。此外要留意，储放的容器不必高溫解决,高溫尽管能消毒杀菌,提升质保時间,如果是塑料杯子,也不可以忽略高溫造成的内毒素。
二.绿豆功效
绿豆性凉味甘，有清热去火、解渴解暑、有利排尿护肤的作用，也有一定的祛铅毒作用，绿豆粉因其带有很多蛋白、B族维生素及其钙、磷、铁等矿物，故有美白、消除黑斑、清洁肌肤、除去角质层、抑止青春痘的作用。
绿豆具备抑菌抗菌的功效，绿豆中的一些成份立即有抑菌作用，根据提升免疫功能间接性充分发挥抑菌功效。
绿豆也有清洁肌肤的作用，绿豆提取液中的牡砺碱和异牡砺碱，具备非凡的清洁、保湿补水实际效果，除去皮脂腺功能明显，能合理除去皮肤内的不干净物，更可完全去除皮肤深层次废弃物，使皮肤容光焕发清洁、全透明的风彩，绿豆泥浆面膜便是在其中的意味着。
绿豆有改进干躁皮肤的作用，绿豆独有的保湿补水成份及矿物，给皮肤提供充裕水份，合理加强皮肤的水份保湿补水工作能力，纯天然多聚糖在皮肤表面产生全透明、有弹性的保湿补水膜，使皮肤盈润、有弹性。
三.绿豆营养成分
绿豆中带有丰富多彩的蛋白，生绿豆浸水碾成的生绿豆浆蛋白质成分颇高，口服可维护肠胃黏膜。绿豆蛋白质、鞣质和黄酮类化合物、多糖类化合物可与有机磷类、汞、砷、铅化合物融合产生沉淀，使之降低或丧失毒副作用，并不容易被消化道消化吸收。
绿豆中的生物活性物质具备抗氧化性功效，在医治有机磷类中毒了时，可根据抗氧化性功效缓解有机磷类的细胞毒性和基因遗传毒副作用。
绿豆能够保持皮肤弹性延缓衰老，绿豆的籽提取液含有AHA成份，可以无刺激性除去脆化角质层、推动细胞再生。最重要的是，绿豆有优良的身体排毒实际效果。提纯自绿豆的提取液仍然享有绿豆优良的清热去火作用，对汗疹、粉刺，脸上痘痘等各种各样皮肤问题实际效果极好。
绿豆的功效是不言而喻的，可是需要留意的是，寒身体素质的人、老少及体质虚寒的人、已经服食药品的人不可以服用绿豆，因而绿豆也并不是都合适全部群体。