我们常常饮食不规律，或是工作着急赶时间得话用餐较为紧促，不可以少食多餐，加班加点经常熬夜交际饮酒都是对胃有一定的刺激效果，产生胃病，胃病的病发一般是上腹痛，胃酸烧心，恶心干呕等病症，胃病单纯性的服药是不能治愈的，非常容易发作，一定要留意平常饮食搭配，从饮食搭配上健脾养胃，实际上也有一种食材对胃病非常好，那便是羌活鱼。
羌活鱼，为小鲵科小动物山溪鲵的全体人员。干躁的羌活鱼，全身皮和肉发皱，呈变枯状，长12～15公分。头部口眼模模糊糊，四肢枯瘦，趾尚显著可辨。尾端侧扁，背部深褐色或枯深棕色，腹部显黄棕色。气腥味。以条大、肥实、身干、无霉蛀者为宜。
羌活鱼，为小鲵科小动物山溪的全体人员，又叫松木鱼。日常生活于大山的溪流中或林下潮湿处。黑白颠倒，以虫类、软体动物、长虫及鱼儿等为食。遍布四川大山地域，羌活鱼体呈圆柱型而略扁，长12～16公分，最大者达到20公分。皮肤光洁，鱼体色一般为橄榄绿色，反面有翠绿色细点纹交错而成的麻斑。
干躁的羌活鱼，全身皮和肉发皱，呈变枯状，长12～15公分。头部口眼模模糊糊，四肢枯瘦，趾显著可辨。尾端侧扁，背部深褐色或枯深棕色，腹部显黄棕色，气腥味。以条大、肥实、身干、无霉蛀者为宜，做为养生药膳食物能够理气止疼，治肝胃气痛及气血两虚脾弱，脸色腊黄等。
尽管羌活鱼针对一些疾病治疗有一定的实际效果，可是并并不是每一个人都合适应用这类食材来调养身子，非气滞血瘀隐隐作痛不可以应用这类药品针对人体开展医治。在应用羌活鱼医治疾患的情况下最好配搭别的中草药材相互开展医治，那样才可以有好的治疗效果。
羌活鱼的作用与功效
1、理气止疼。
2、治肝胃气痛及气血两虚脾弱，脸色腊黄。
羌活鱼的功效与作用
1、治肝胃气痛：羌活鱼、红叩、川芎、白芍、延胡索、川楝子。泡服。
2、治脾弱脸色腊黄：羌活鱼、黄芩、党参、薏苡仁、茯苓、大枣、川芎。泡服。
羌活鱼的中药炮制方式
1、羌活鱼，取原中药材，去除灰屑及残渣，清洗，切条，干躁。
2、酒羌活鱼，取净羌活鱼，加酒翻拌，闷透，置锅内用慢火微炒，取下，晾凉。每羌活鱼100kg，用纯粮酒15kg。
羌活鱼的使用方法与使用量
口服：煎汤，3～5两；或研粉。
羌活鱼的副作用
非气滞血瘀隐隐作痛者禁服。