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饮食养生

脑血栓病人要多吃这些食物

脑血栓是一种普遍多发性的病症,可是症状极为比较严重,乃至会严重危害到人身安全,因此大家要造成充足高度重视。病人应当多吃甲基纤维素多、口味淡、含蛋白质食物较多、含有维他命的食材,并且要少吃动物的内脏器官,尽早地尽快恢复。

1. 多吃甲基纤维素多的食材

如莴笋、杂粮等,提升肠胃肠蠕动,防止便秘。有便秘的患者应多饮水,那样可促进消化,另外因小便的提升,可避免 泌尿生殖系统感染。有的患者,因行走不便,担心小便而不喝水,却不知道那样对脑血栓康复是十分不好的。

2. 肥胖症的患者应限定正餐的摄取量

将休重降至一切正常或贴近体重标准。一般胃口应控制在每日300克上下的正餐量。如患者食不果腹能用蔬菜水果、豆类食品补充,尽可能培养吃八成饱的习惯性。

3.饮食清淡

脑血栓病人饮食搭配应以口味淡主导,防止过咸,最好是不要吃萝卜咸菜。由于吃得过咸,非常容易造成高血压。

4.多吃含有维他命的食材

如含有维他命C的水果、番茄、山楂果等;含有维生素b26的豆类食品、奶类、蛋类食品;含有维生素E的绿叶蔬菜、豆类食品等。

5. 宜多吃蛋白质食物较多的食材

如牛乳、鸡鸭鹅(最好天然的的土鸡)、淡水鱼、蛋类食品(鸡蛋黄应少吃)、豆类食品,少吃猪、牛、牛肉,且以猪瘦肉为好。

6. 少吃或不要吃动物脂肪和动物内脏

如白肉、凉拌鸡等,因这种食品中带有很高的胆固醇及饱和状态的油酸,易加剧动脉硬化。

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