羊肉汤锅是非常好的一道特色美食,冬季吃能够散寒祛除湿气,夏季吃能够健脾开胃,促消化,羊肉汤锅在做的情况下,最好提前准备一些胖瘦两色的牛肉,偏瘦的牛肉吃起來没什么口味,留意牛肉务必要切一片用盐腌渍半小时上下,牛肉里需要加少量蔬菜,那样味儿会更为美味,营养成分也高。
羊肉汤锅
原材料
主要材料:膘肥牛肉(5斤上下)调料:生鸡蛋6个,姜片,圆葱,蒜,孜然粉,食盐,醋,麻椒,小量木薯淀粉为美食街
作法
1、将牛肉清洗切成片;
2、用盐将牛肉腌渍三十分钟;
3、将生鸡蛋粉碎加木薯淀粉搅做成糊,添加姜、葱等调味品,充足拌和,再将调配好的鸡蛋液匀称擦抹在牛肉上;
4、把火锅老油(熟过的菜油)煎沸后浇淋在牛肉上就可以。
大厨师点金:
这家常小菜的关键所在刀功,切牛肉时一定要依照牛肉的经脉下刀,牛肉要切得薄才易熟易进味。
美味窍门:
吃了牛肉后,在剩余的滋补汤中添加少量蔬菜,味儿肯定浓醇沁脾,口味然。
教你一招:
吃羊肉有利于维持健体身材,牛肉是理想化的肉碱来源于,这类和碳水化合物相近的物质能协助体细胞“烧”掉身体不必要的人体脂肪。
羊肉粉汤
原材料
牛臀尖肉1000克,羊后腿肉25克,水豆腐30克,红薯粉条30克,西兰花20克,番茄1个,米酒,葱段,生姜片,八角,白胡椒粉,食用盐,香莱,生抽酱油,老陈醋,
作法
1.牛羊肉侵泡后清洗干净
2.凉水入锅,天赋加点米酒煮沸后去掉白沫子
3.捞起来清洗干净
4.将牛羊肉放入电高压锅,加葱段、生姜片、八角茴香、白胡椒粉
5.添加充足多的汤
6.充压30分钟后,捞起来牛羊肉另作他吃,取汤
羊肉萝卜汤
原材料
主要材料:牛肉(瘦)400克,萝卜300克,
辅材:香莱10克,
调味品:生抽2克,米酒6克,盐3克,食用油15克,小葱10克
作法
1.牛肉清洗切成片,用生抽、绍兴酒渗入味。
2.箩卜清洗削皮切成片,香莱剁碎。
3.用食油将葱、羊肉炒一下,添加适量冷水,加箩卜,低火40分钟,下香莱调料。
小技巧
健康提示:
此汤具备健脾开胃健脾的作用。
食物相克:
萝卜:萝卜忌山参、高丽参同食。
香莱:服食补品和中药白术、丹皮时,不适合服食香莱,以防减少补品的功效。