麦冬和百合花在日常生活中较为普遍，是非常好的养生食材，具备一定的功效与作用，尤其是对胃火大，肝火旺的群体，能非常好的下火养肝，止咳润肺，用麦冬和百合花熬汤或者泡水喝，全是非常好滋润人体的好食材，可是较为归属于药品，最好是不必长期性食用，以防造成身体不舒服。
麦冬功效：
麦冬功效与作用养阴生津，润肺止咳净心。用以肺燥干咳嗽。虚痨咳嗽，津伤口干，心悸失眠，内火解渴，肠燥便秘。 竹子叶功效与作用清热解毒除烦，生津止渴有利排尿。治热症渴不欲，小孩惊痫，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌疮。这二种药泡茶能够养阴生津，清热解毒除烦。
百合功效：
止咳润肺，清宁心安神。麦冬功效：润肺止咳滋阴，益胃生津止渴，净心除烦，促进消化。可是麦冬服食太凉会造成肠胃冷汗，因此干万不能够过多服食。每一次服食的情况下最好是不必超出30克，那样才算是最身心健康的挑选。平常适当多喝水，少发火，饮食搭配规律性，多吃些新鲜水果。
百合花和麦冬能够一起泡水喝，也有滋阴润肺的作用。但到要想治失眠实际效果达到最好，能够天赋加点炒枣仁。
服食麦冬泡水的量以外，平时要想令人体更为的身心健康，那麼也有一些小忌讳需要需注意。实际以下：
1.在服食麦冬水的情况下，千万别和黑木耳一起服食，那样不但不能够滋补养生、调理人体，反倒会危害身心健康。
2.气弱胃寒的病人不宜服食麦冬，影响身心健康。
3.在将麦冬泡水喝的情况下，最好是不必一起服食草鱼，不然非常容易影响药力。
4.麦冬能治咳嗽也有咽喉肿痛的状况，可是如果是归属于胃寒造成的湿痰病人，那麼最好是别用。
5.假如在身患麻疹的情况下出現了咳嗽的状况，那麼这类病症也不宜服食麦冬泡水。