苞米的谷类颗粒物很大,含有木薯淀粉等合适身体消化吸收的成份,因而,多吃玉米对人体而言是较为有益处的,而苞米也常常被用以大家的早饭,变成一种可以饱肚的食物。苞米制作早餐的方式 比较多,在其中,苞米面饼的做法非常简单,下边就讨论一下早饭苞米面饼的做法有什么呢?
苞米是四季较为常见的蔬菜,能够熬汤、烧菜还可以做饼,喜爱吃饼的可以用苞米来做饼补充营养成分。
作法一:
1、第一天夜里将棒子面加酸牛奶和适当的水翻拌,无需结团,稀一点没事儿,放到溫暖处等候发醇。
2、第二天早晨,苏打少兑几滴水添加到发醇好的棒子面糊中,搅拌均匀,闻着沒有怪味就可以,打进生鸡蛋搅拌均匀。
3、添加白砂糖搅拌均匀。
4、炒菜锅添加适量的油,用汤勺舀一勺玉米糊烙一张饼。
5、翻过来烙熟,这色调看见是否十分有胃口。
作法二:
1、提早把苞米清理干净预留,能够先把苞米颗粒物剥出来或者家里有破壁养生机的立即去粒也是能够的。
2、家中沒有的可以用一些刀或者手开展剥出来,那样储放在盆中,一般默认设置是生苞米颗粒物,感觉不足干净的能够再清理一下再打汁。
3、以下是榨出去的汁,能够立即烧开食用的还可以做别的用途。这儿是做玉米面饼的最关键的一阶段,把此玉米汁储存好。
4、早餐饼一般有无气味的也是有带盐味的,或者带清甜味的,这儿能够依照 本人口味所需开展加上相对的糖或者东台能够。
5、接下去把生鸡蛋与小麦面粉添加到里边,开展搅拌均匀成面汁。制做好的面汁是制做玉米面饼的关键一关,这儿尽可能浓一些制做出的饼会相对性硬一些,口味也会更好一些。