豆角是我们经常吃的一种蔬菜水果,豆角也称为角瓜,有非常好的利湿有利排尿的功效,它里边的水份较为充裕,针对孕妇而言,适度的吃一些是十分有益处的,有推动分泌乳汁的功效,具备非常好的清热祛火的实际效果,它的营养成分作用也较为高,在防止高血压,预防肝癌层面都能充分发挥一定的功效。
孕妇能吃豆角吗
一、做月子可以吃豆角
1、可以吃豆角的。尽量避免吃或不要吃食性躁热的东西,如蒜头,苋菜,小茴香等,这种食品易容易上火,导致孕妈内火,从而影响小宝宝.需注意要杜绝酒烟,现磨咖啡,可口可乐等饮品也最好是不必食用.
2、山西省等地把豆角叫北瓜,别称熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜冬瓜、荀瓜、葫瓜等;原产地印尼,我国南方、北方地区均有种植。豆角为一年生蔓生草本植物,有矮生、半蔓生、蔓生三大品种。大部分种类主蔓优点显著,侧蔓少而弱。茎粗大,圆柱型,具乳白色的短刚毛。茎有棱沟,有短刚毛和透明色的糙毛。豆角喜潮湿,不抗旱灾,尤其是在结瓜期土壤层应维持潮湿,才可以得到增产。高溫旱灾标准下易产生病毒病;但高溫高低温也易导致霜霉病。对土壤层规定不严苛,碎石土、土壤、粘土均可种植,土壤层浓厚的土壤易获增产。有清热解毒有利排尿、除烦解渴、止咳润肺、消肿消结等功效。
二、豆角的营养成分
豆角含有蛋白、矿物和维他命等物质,没有人体脂肪,还带有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质,且含醋酸盐很低。豆角还带有较多维他命C、葡萄糖等别的营养元素,尤其是钙的成分极高。不一样种类每100g能食一部分(生物量)营养元素成分以下:蛋白0.6-0.9g,人体脂肪0.1-0.2g,甲基纤维素0.8-0.9g,糖原2.5-3.3g,胡罗卜素20-40mg,维他命C2.5-9mg,钙22-29mg。
三、豆角的作用与功效
中医学觉得豆角具备清热解毒有利排尿、除烦解渴、止咳润肺、消肿消结的作用。可用以輔助医治水肿腹胀、渴不欲、疮毒及其肾炎、肝硬化腹水等症。具备除烦解渴、止咳润肺、清热解毒有利排尿、消肿消结的作用。对渴不欲、水肿腹胀、疮毒及其肾炎、肝硬化腹水等症具备輔助医治的功效;能提高免疫力,充分发挥抗病毒治疗和肿瘤的功效;能推动人体内甘精胰岛素的代谢,可合理地预防糖尿病,防止肾脏变病,有利于提高肾脏体细胞的再造工作能力。
四、孕妇可以吃豆角吗
可以吃。豆角拥有非常高的营养成分,并且在四季的情况下,都能够挑选服用。针对怀孕的女士而言,能够补充其人体所需要的维他命。