给宝宝辅食添加有很多注重，例如在给宝宝制做宝宝辅食的情况下，加盐就一定要慎重，一般 状况下，小宝宝在一岁以内吃东西最好是不必加盐，针对一岁到三岁的小宝宝，在制做宝宝辅食的情况下能够放很少的盐，众多爸爸妈妈们千万别给宝宝太早吃盐，特别是在不可以吃太多，不然伤害是十分大的。
婴儿吃盐早有哪些影响？
小宝宝1岁之内时不应该在他的宝宝辅食里加盐，由于可能会损害他的肾。小宝宝在头6月每日需要的盐不上1克，一般 从奶水或配方奶粉里就能得到 。在7～12月中间，小宝宝需要的盐会略微提升到1克上下。1～3岁的小孩每日需要的盐也不上2克（等同于每日0.8克的钠）。
给宝宝吃盐特别提示
小宝宝从奶水和牛乳中摄入的纯天然盐份早已能考虑人体的需要。不要在给宝宝做的菜水里放盐。
全家总动员，多吃清淡的食物。小孩的口感与父母相关，父母的口重，小孩饮食搭配中的盐成分也会增加。据统计，现阶段国家中的饮食搭配中广泛盐分超标准。父母在给孩子提前准备饮食时，一定要留意降低盐的成分。
小宝宝1岁之后能够适度服用加碘盐，烧菜或熬汤时，待快速或起锅时再加盐，那样实际效果更强。
假如小宝宝身患心脏病、肾炎和呼吸系统感染等病症，要严控饮食搭配中的盐摄入量。可选用“餐时放盐”的方式 ，即在菜式出锅时少放盐，或不放盐待菜式烹饪好端到饭桌时再加盐。那样会使盐仅粘附在菜式表层，只放一点盐但吃起來却会有异味。
小宝宝夏天流汗较多，或小宝宝出現腹泻、呕吐时，小宝宝的盐摄入量相比平常略提升一些。应留意给宝宝从饮食搭配中补充。
南方地区喜欢吃霉干菜、闲鱼和咸肉等，这种食材含钠量广泛高，小宝宝应当尽量减少。除此之外，郫县豆瓣酱、辣椒酱、咸菜、酸酸菜、酱黄瓜、干黄酱、面酱、豆腐乳、咸鸭蛋等也应当尽量减少给宝宝服用。
北方地区日常饮食多见咸香气，可适度改进口感，用甜、怪味替代盐味。例如熟练掌握绵白糖烹调糖酷特色菜肴，或用醋调凉菜，既能填补盐味的不够，还可推动胃口。
当尝小宝宝的制成品宝宝辅食后，会感觉一点不好吃，没味儿，但这就是合乎小宝宝口感的，休重与新生儿体重相距好几倍，千万别拿标准来分辨小宝宝的口感。假如吃着适合，孩子吃就过咸了。
除开要了解小宝宝多少能够吃盐，要想遵照这种食用盐强烈推荐量，应当留意：
限定孩子吃咸的食品
给宝宝做宝宝辅食时不放盐
限定生产加工食品，如半成品加工、小点心、曲奇饼干、汤、骨头汤、寿司店、披萨、瓶装蔬菜水果、乳酪、腊肠、薯条等含盐量高的食材，改成盐成分低的食材
为小宝宝非常制做的食材盐成分很低，如瓶装宝宝辅食和宝宝燕麦片等，由于在制作过程中沒有放盐。选购这类食品时要留意包裝上提醒的合适小宝宝年纪，由于给很大小孩提前准备的食材全是深度加工，盐成分高，不宜小宝宝。
高盐饮食搭配对小宝宝的5大伤害
1、高盐饮食搭配可使口腔唾沫代谢降低，溶菌酶亦相对降低，有益于各种各样病菌、病毒感染在呼吸道的存有。
2、高盐饮食搭配后因为盐的渗透作用，可杀掉呼吸道的一切正常寄生物群，导致肠道菌群失调，造成 病发。
3、高盐饮食搭配能抑制口腔粘膜鳞状上皮细胞的繁育，使其缺失抗病性工作能力。
4、高盐饮食搭配会影响少年儿童身体对锌的消化吸收，会造成 小孩缺锌。
5、高盐饮食搭配会加剧小宝宝的心脏、肾脏功能压力。小宝宝的肾脏功能生长发育还不完善，不能渗入过多的盐。假如宝宝辅食中放盐过多，便会加剧小宝宝的肾脏功能压力，另外提升心脏压力，从而使肾脏功能和心脏作用损伤。并且，自小培养重盐的饮食结构，长大以后不易改正，而重盐饮食结构非常容易造成高血压等病症。