黑玛卡在全部玛卡之中它的营养成分作用最好是，也是天然的种类，被称作玛卡之首，针对单身男女而言，适度的吃一些可以推动生孕，此外也有非常好的缓解疲劳的功效，可以提升男人精子的存活率，提升男性精子的总数和品质，针对改进和防止男士勃起功能障碍，防止女士月经不调，都能充分发挥一定的作用。
1、缓解疲劳
黑玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫，提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，提高活力、精力，改进贫血的症状。使皮肤颜色看上去更年青，精神面貌更足。
2、提升精子的质量
纯天然木本植物中的营养元素可以合理提升精子密度和活跃性工作能力，使射精刚劲有力，有效射程更远。强悍提升男人性能力，使男性生殖器更健硕更滚热，增加热情性生活时间，阴茎龟头增大更圆润。
3、补充精力
因为MACA生在在贫乏的高原地区，须有精湛动能才可以生长发育，由于其生长发育自然环境与特点，玛卡能够 快速补充精力缓解疲劳，恢复精力，也是极个别根据药品检测的达标的迅速精力增效剂。
4、改进阳萎早泄
丰富多彩的蛋白碳水化合物、含糖量、矿物以及特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈氟苯，能合理减少反应速度，快速硬起来，提升阴茎硬度，完全改进阳萎早泄病症。
5、提高睡眠
当代人90%以上都会承受力，黑玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在玻利维亚本地MACA被作为缓减工作压力、清除焦虑情绪的纯天然药草，也是改进失眠多梦病症的上品。
6、抗女性更年期调整内分泌
抵抗女性更年期综合征―玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，改进气血和减轻更年期的症状，进而推动女性雌激素，容貌。
7、活跃性生孕
推动男性精子与卵细胞的提升与魅力，协助怀孕，刺激性男性生殖器官，活性性功能。
8、提高记忆力
使保持清醒灵便，提升工作效能，孩子学习发展，中老年人记忆力维持，让人保持清醒，条理清晰。