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干鱿鱼怎么做好吃?介绍这3种做法!

新鮮的大鱿鱼绝大多数人都吃过,比较之下,可能很多人都还没吃过干鱿鱼,大家服用新鮮的大鱿鱼,历经一系列技术专业的工艺流程以后,制成了干鱿鱼,干鱿鱼更非常容易存储和储存,更非常容易运送和带上,而且营养成分也比较丰富,例如有鱼类里边带有碳水化合物化合物,还带有钙磷铁等营养元素,吃干鱿鱼还可以补充很多的蛋白和碳水化合物,具备抵御病毒的作用,因此 对身心健康很有益处。针对新鮮的大鱿鱼,绝大多数人都把握了一些作法,但比较之下,很多人不清楚干鱿鱼怎么做成美味可口的美味,因此 强烈推荐以下几类作法。

第一、酥烤干鱿鱼

原材料

干鱿鱼 1只

作法

1、将干鱿鱼放进一般的电烤箱内,烤5分鐘就可以。

2、在服用前,趁大鱿鱼微温时用力掰成一小片就可以服用。

第二、鱿鱼干茄子煲

原材料

食物:鱿鱼干2条,四季豆2条

调味品:葱1棵,朝天椒1条,蒜3瓣,生抽,香油少量

作法

1、鱿鱼干用清小水泡2个钟头

2、鱿鱼干切小条

3、四季豆用盐清洗表层再切条,无需削皮

4、调料:葱段,大蒜,朝天椒

5、冷锅下油(油要放多一些,四季豆去油),文火

6、油烧后把鱿鱼干倒下来炸,放点盐,炸到鱿鱼干表层变脆,把鱿鱼干捞出放进石锅里,油留有。

7、把四季豆入锅然后炸,炸到四季豆变松,表层掉色,捞出倒进到石锅里。(假如茄子把油都吸了,文火渐渐地煎还可以的)

8、石锅里添加生抽、香油、凉水(盖过四季豆就可以),大火烧开后,盖上文火焖10分钟。

9、出锅的情况下撒进葱段。

小技巧

1、鱿鱼干要泡2个钟头。

2、炸鱿鱼干的情况下,放点盐,那样鱿鱼干才进味。

3、炸茄子的情况下,假如油不足多,可以用文火渐渐地煎,煎到外皮有点儿干就可以了。

第三、爆炒鱿鱼

原材料

鱿鱼干,盐,生抽

作法

1、鱿鱼干清小水泡2个钟头

2、把鱿鱼干的骨拔下

3、切割成小段(3mm上下)

4、空锅,中文火,不必加点油

5、把鱿鱼干入锅煸炒,把表层的水份炒干

6、炒成底锅有点儿五香牛肉干的情况下,出锅

7、把锅洗干净

8、文火,油入锅,剩余油和平常烧菜一样

9、下鱿鱼干煸炒,加盐,量能够 比平常烧菜的略微多一点

10、炒成鱿鱼干的表层有点儿干,有香气就可以了

11、最终放一点生抽着色,就可以出锅了

小技巧

1、鱿鱼干泡2个钟头,泡透了口味便会脆些。

2、第一道煸炒是把表层的水份风干,因此 不必火灾,也不必炒长时间。

3、能够 略微咸一点,如同炒花生米一样。

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