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麻油绿豆糕的做法和步骤

色拉油年糕是较为知名的一种特色美食小吃,一般来说年糕由于地域的不一样,做法有不一样,分成南北方二种口感和做法,南方地区口感的年糕在制做的情况下会加一些油在看吗,制做进行的年糕口味绵软、细致甘甜,不粘牙。色拉油年糕便是在其中的意味着,颜色亮润,样子的齐整。

食物

绿豆、白砂糖、麦芽糖浆、色拉油、葵花油、红豆馅

制做流程

1.削皮绿豆放进碗中;添加适量侵泡一夜;将侵泡后的绿豆捞起来,放进盆里。上锅蒸至能够用力随便弄碎的水平;趁着热用汤勺碾成糊状。炒菜锅中放进色拉油;倒进葵花油混和;将绿豆泥掰碎后放进。用文火拌炒匀称;

2.放进白砂糖和麦芽糖浆;再次文火拌炒。不断的拌炒,至绿豆泥呈块状;晾凉至不发烫,将绿豆泥分为10等份,搓圆;取一份绿豆泥,放进保鲜袋中铺平。挤进适当红豆馅;用绿豆泥将包馅彻底包囊住;

3.用力揉成略低于摸具內径的圆柱,在表层蘸少量炒过的低筋粉。将绿豆泥放入摸具内;将摸具立即扣在砧板上,用劲按住后,压出来纹路;轻轻地提到摸具,就可以了。

做菜方法:

1.用削皮绿豆会便捷很多,要是没有,能够侵泡后手工制作除去,但是较为用时;

2.蒸熟的绿豆可以用汤勺碾成泥,还可以依靠多功能料理机,事倍功半,制成品更细致;

3.炮制的全过程都只有用文火,而且要一直不断的拌和,防止焦底;

4.搞好的年糕密封性放进电冰箱,冷冻以后的口味更优。

绿豆的功效

1、饮水解暑

假如仅仅想解暑,熬汤时将绿豆淘净,用火灾烧开,10分钟上下就可以,留意不必久煮。那样熬成的汤,色调翠绿,较为清亮。喝的情况下也没必要把黄豆一起吃进来,就可以做到非常好的解暑作用。

2、炖烂祛毒

如果是以便祛毒去热得话,能够多熬一段時间,把绿豆熬的烂一些比较好。因为其具备有利排尿温阳化的作用,因而食材或药物中毒后喝,还能具有清除身体内毒素的功效。

3、混煮更优

绿豆与别的食品一起烹饪功效更强。

如防中暑能够喝绿豆金银花汤:取绿豆100克、金银花茶30克,放水适当煮10分钟上下就可以,喝下白汤暑热全消。绿豆、金针菜、红枣各适当,以水煎服,能冶疗上吐下泻。

日常生活要多喝些绿豆粥,那样对高血压的人而言,也是非常好的饮食搭配挑选。并且还能减少胆固醇。

4、不适合煮过烂

绿豆不适合煮得过烂,以防使柠檬酸和维他命遭受毁坏,减少清热去火作用。殊不知,未炖烂的绿豆腥味儿明显,食后易恶心想吐、呕吐。

5、可用以去痱祛痘

绿豆有消痒功效,绿豆是专业医治热痒的。因为热痒是因身体发热造成的,而绿豆又有退热的作用,因此合适医治热痒。小孩子因热天起痱子,用绿豆和鲜荷服食,能开医治功效。

假如得了痤疮,能够把绿豆碾成粉末,熬成粘稠,在睡眠前清洗痘患,擦抹在伤处。

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