给孩子吃银鳕鱼的情况下，许多父母全是害怕立即给孩子吃的，由于担忧消化不良，胃肠不可以接纳，因此 把银鳕鱼肉会小量的放到粥里边，做的鳕鱼粥需要配高梁米，再加一些蔬菜水果或新鲜水果，那样会让鳕鱼粥味儿更强一些，由于银鳕鱼的肉很腥，能够提早用葱蒜煮一下或在粥里边添加小量的葱蒜末。
制做原材料
原材料:白米粥1碗，银鳕鱼2块，平菇2朵，蔬菜水果粒少量。
调味品:米酒1/2勺子，生姜粉少量，盐1/4勺子。
做法
1、我的是这类冷冻的银鳕鱼，我们这里只有冷冻的，我此次用了二块。它是解除冻结后的，我是放到电烤箱里解除冻结的。
2、将银鳕鱼去骨、削皮，切割成一小块，用米酒、生姜粉腌渍10分钟。
3、平菇切割成一小块。
4、锅中放进白米粥和平菇，加适度的水，小火烤开。
5、煮沸后滚煮2分鐘。
6、下蔬菜水果粒。
7、再度煮沸后，再放银鳕鱼。
8、银鳕鱼煮开后，放盐就可以。
服用注意事项
银鳕鱼的营养成分:
银鳕鱼肉味甘醇、营养丰富。肉中蛋白比三文鱼、银鲳、鲥鱼、目鱼都高，而肉中所含人体脂肪和大白鲨一样仅有0.5%，要比三文鱼低17倍，比目鱼低7倍;肝脏含油率高，除开含有一般魚油全部的DHA、DPA外，还带有身体所必不可少的维生素D、D、E和别的多种营养元素。鳕鱼肝油中这种营养元素的占比，更是身体每天所需要量的最好占比。因而，北欧人将它称之为饭桌上的"高级营养师"。