天麻能治疗失眠吗

天麻是一种较为普遍的中药材，天麻的功效与作用较为高，在其中在治失眠层面的作用也是十分非常好的，这是由于天麻里边含有天麻素，对神经特异性有一定的抑止实际效果，进而做到有助于睡眠的功效，平常能够 做天麻三七炖鸡，鲜天麻粳米粥这些，都是有一定的有助于睡眠的实际效果。

天麻能治疗失眠吗

天麻对失眠有一定的治疗效果。

天麻中带有的天麻素和天麻多醇对神经的特异性有一定的抑制效果，有镇定摧眠功效，可是这一功效并并不是很强，单味的应用天麻对失眠的治疗实际效果微乎其微，需搭配别的药品一起应用，实际效果才可以较大 反映。

天麻怎么吃治疗失眠

1、天麻三七炖鸡

食物：天麻，三七，柴鸡，枸杞子，姜片。

作法：

1.柴鸡屠宰，解决干净，天麻，三七加上少量白砂糖，泡软，枸杞子清洗。

2.锅内水烧开，添加小量米酒，将鸡放进锅内煮十多分钟，去气血。捞出，清洗干净。

3.天麻，三七，切片状，各取5片上下，把全部食物全放入锅内，加适当的水，大火烧开，转小火慢炖1钟头就可以。

作用：适用神经衰弱，头晕眼花，偏头痛等造成的失眠抑郁症。

2、鲜天麻粳米粥

食物：鲜天麻100g，老冰糖50g，红枣14个，梗米200g。

作法：将天麻清洗，切割成碎屑，梗米、红枣清洗，另外放进锅内，放水适当，置锅于灶火上煮沸后，再改成慢火煮熬至烂米成粥，添加老冰糖粉，搅拌均匀，盛入碗内既食。

作用：红枣、老冰糖、天麻、梗米共用，具备健脾养血、养心安神、清热去火、袪风、镇定等作用。

3、天麻鸡肉粥

食物：天麻5克，梗米100克，鸡脯肉25克，春笋、红萝卜各50克，平菇、山芋各1个，生抽、米酒、白砂糖适当。

作法：

1.将天麻侵泡1钟头上下，使其绵软，切割成碎屑。

2.把鸡脯肉切割成碎屑，春笋和红萝卜洗干净，切割成片状，山芋削皮，同发制香姑清洗，切成细丝。

3.梗米清洗下锅中，后放进天麻和鸡脯肉碎屑、春笋和红萝卜片、平菇和芋头丝，烧开一会儿，添加适量生抽、米酒、白砂糖，改成文火熬成稠饭状。

作用：益脑强身健体、镇定助眠的作用。能冶疗头晕目眩、失眠多梦、神智不清记忆减退等症。