虫草是再普遍但是的中药材，虫草外型看起来很像小虫子，每一颗都拥有 珍贵的使用价值，虫草中具备纯天然补肾壮阳的作用，不仅是补肾壮阳的，在其中也有许多 丰富多彩的使用价值，虫草在平常能够 做粥，熬汤，做饭这些，无论怎样吃要是大伙儿学会了恰当的作法，作出的虫草是十分美味可口的。
龙筵虫草排骨粥
原材料
龙筵虫草3-5条；
新鮮猪搅肉50克
山药15克；
小米150克；
作法
1.龙筵虫草清洗预留；
2.能够 在农贸市场选购绞好的肉还可以选择自己在剁，自然自身剁的肉毫无疑问比外边买的好些许多 啦；
3.山药清洗，切割成较为小的段，那样更非常容易炖烂，让粥更浓稠；
4.小米清洗干净后，下锅添加龙筵虫草，山药，及其剁好的猪瘦肉，冷水适当；
5.大火烧开后改成文火焖熬成粥装就可以了。
小技巧
小提示：煮沸后需要不断的拌和，那样粥才不容易糊底。
作用：具备补肾壮阳益肺、益气养阴的作用。适用重大疾病后或病久气血虚，出現困乏、失眠、心悸、汗出、胸闷气短等病症的群体服食。
虫草海马汤
原材料
主要材料：鹿肉100克，
辅材：福美来18克，虫草9克，枣（干）20克，
调味品：姜5克，盐3克
作法
将福美来、虫草、鹿肉、姜片、大枣清洗，放进瓦锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煮2钟头，调料就可以。
小技巧
健康提示：
补肾壮阳温补肾阳、益脾滋阴；
糖尿病高并发勃起功能障碍属脾肾虚者，其病症，在女士主要表现为性欲下降，月经失调，在男士则主要表现为阳痿，早泄、频繁遗精等，常伴随腰酸腿软，尿频尿多，神疲食少，舌淡苔白，脉沉沉细等；有外感风寒或胃肠有寒湿者不适合食用本汤；应用本汤以勃起功能障碍，舌淡苔白，脉弱归属于脾肾虚者为关键点。