血压常常会生病，一般 会产生在中老年的身上，有些是高血压，有些是低血压，一般 女士常身患低血压，因过度劳累，休息不好，沒有养成好习惯工作中过度劳累，全是造成低血压的要素，女士低血压的病人，在平常的饮食搭配层面，最先营养成分要健全，多吃些大枣，核桃仁，淮山药，滋补养生人体，调理气血。
针对低血压，最先要留意充足歇息，一般疲劳、休息不好，便会使血压低，因此应维持养成好习惯，防止劳累过度、经常熬夜。
除此之外，晚上睡觉枕芯也不适合过低。洗热水澡也可提升血液循环系统，改进低血压病症。也要防止久站或忽然改变姿态，捡取地面上东西时，不适合立即低下头，先要蹲下去;醒来时，不必猛地站站起，先要明确人体已均衡，再渐渐地起來。
实施意见：
并且要提升营养成分，若营养成分不够将使血压更低;提升营养成分则可使血压贴近标准值，随着的不适感病症也会缓解或消退。
要多吃生姜、干桂圆、大枣、核桃仁、淮山药、百合花、纯蜂蜜等滋补养生的食材，有利于改进低血压的状况。要少吃降压食物，不必常吃芹菜、东瓜、绿豆、山楂果、茄子、圆葱、箩卜、海带丝等降血压利尿的食物。适度吃点食用盐会提升身体盐份，可提升血压，可改进低血压病症。