三七是一种十分珍贵的中药材，在日常生活中具备普遍的主要用途，最先，身患心脑血管病症的人吃三七有非常好的功效，次之，如今很多人出現了高血压，此外许多 老人和女士非常容易出現贫血，此刻吃三七的功效也很好，以便充足消化吸收三七的营养成分，能够 做三七粉蒸蛋来吃，那样吃有以下这种益处。
三七粉蒸蛋有什么作用？
三七粉正品表层细致，带有的残渣少。正品三七粉服食后能够 非常好的被身体消化吸收。那麼，三七粉蒸蛋有什么作用呢？
三七粉蒸蛋有补血补气养神、补血补气去瘀、生新的作用，且制做简易、老少咸宜。三七粉蒸蛋的流程是将生鸡蛋打进碗中，打匀。添加三七粉、枸杞子和适当食盐，添加少量水再次打匀。火灾蒸十分钟。
三七归属于“养生药膳同宗”中草药材，就是三七是中药材，另外也是食材，能够 作为食材服用的。总体来说，服食三七粉基本上万事大吉，一开始服三七粉(超额)总会出現口干、四肢无力，不必担心这不是三七粉的副作用，它是因为三七粉的活血化瘀作用起功效的主要表现，停止服用或是减药服食，一般都迅速消退。
假如人体出現了因为跌打等状况造成的流血状况，能够 将三七粉立即匀称的洒在流血的创口上，那样具备活血的功效。假如创口的总面积较为大，那麼也撒上药面以后用消毒杀菌沙布开展发生爆炸，那样活血的实际效果十分的好。此外，将三七粉依照每天一次两克而且三餐服食的方式 ，用湿热的水或是是酒开展吞服。这类使用方法可以非常好的医治身体各种各样流血状况，比如胃出血、流鼻血、小便带血及其孑宫多功能性流血或是是呕血的状况，合理的推动身心健康。
食物：
生鸡蛋2个
三七粉6克
老冰糖碎适当
方式 ：
1、将生鸡蛋打进碗中，打匀。
2、添加三七粉、老冰糖碎和适当食盐，添加少量水再次打匀。
3、火灾蒸十分钟。