要想年青漂亮的你，不但要学好穿衣搭配，更要了解美容养颜的关键。骨头汤是家常汤品之一，常常服用能够 美容养颜。而配搭不一样的食物会出现不一样的作用。学好用苞米、箩卜、枸杞子等不一样原材料烹调骨头汤，能够 滋阴润燥、丰肌泽肤，给你青春年少又好看。
1、玉米排骨汤
原材料：猪骨头500克，玉米棒子150克，红萝卜100克，姜片10克，大枣10克，盐5克，鸡精1克，味精粉2克，绍兴酒2克，白汤适当。
作法：
1、猪骨头劈成块，玉米棒子切割成段，红萝卜去皮切成块，姜片削皮切成片，大枣清洗。
2、锅内放水，待水开落，资金投入猪骨头，红萝卜，用火煮透冲净。
3、用瓦锅一个，资金投入猪骨头，红萝卜，苞米，姜片，大枣，引入白汤，绍兴酒，用文火煲1小时后，除掉姜，加入盐，鸡精，味精粉，再煲20分钟就可以。
2、白萝卜排骨汤
原材料：猪排骨一斤，箩卜一个，姜片一块，盐，味精少量。
作法：
1、猪排骨清洗控干水份，入沸水锅中绰水，这一水需扔掉不必，另起一锅冷水放进生姜片，猪排骨，滴少量醋盖上煮沸压力阀大概20分钟上下，这时应当能嗅到香气了。
2、箩卜清洗切片，放进炖好的骨头汤中大火烧开。盖上盖改文火煮约10分钟上下至箩卜熟，加少量盐和味精起锅。
3、山药枸杞骨头汤
原材料：猪排骨400克，鸡爪5只，山药150克，枸杞50克，大枣10颗，元肉10颗。
作法：
1、猪排骨洗干净，斩块，放进沸水中煮一会儿，拿出来用冷水清洗干净，控干水，预留。
2、鸡爪洗干净，放进沸水中煮一会儿，取下斩去指甲，用冷水清洗干净；全部中药材用冷水清洗，控干水，预留。
3、冷水1800ml放进汤煲里，待水滚后再将全部原材料放进，以火灾烧开，变为文火，再煮两个小时，加盐调料就可以。
4、冬瓜排骨汤
原材料：猪排骨500g斩段，东瓜800g切片，姜4片，大葱一把（弄成结），米酒1炒勺，盐、味精、水适当。
作法：
1、猪排骨清洗沥干，锅内水烧开，下猪排骨煮尽鲜血，捞起来。
2、砂锅里放适度的水，放进猪排骨、生姜片、葱结和米酒，大火烧开后，小火慢炖2钟头。
3、再资金投入东瓜再次炖40-60分钟，直至东瓜酥烂才行。熄火前10分钟上下能够 放一点温小水泡过的枸杞子，总之也是好东东。加入适当盐和味精、撒上葱段就可以。
5、土豆排骨汤
原材料：生猪肉猪排骨一公斤、马铃薯4个、小葱2根、水6杯、蒜头4颗、姜片1块、生抽1勺、辣椒面1勺、米酒1/2勺、食盐少量、白胡椒粉少量。
作法：
1、生猪肉猪排骨最好是挑选背部的，切割成合适吃的尺寸，在冷水中侵泡一夜。在锅中倒进充足的水份，把猪排骨倒入，先小煮一下，扔掉里边的水份，再倒进自来水，再次煮。
2、小葱切割成和马铃薯、猪排骨一样长度备用，蒜头剁碎蒜末，姜片剁碎生姜沫备用。在锅中倒进充足的水，带生猪肉猪排骨并沒有彻底烂熟的情况下，捞起来并控掉水份。
3、将事前准备好的辣椒面、蒜末、姜片、生抽、米酒、食盐和白胡椒粉倒在一处，搅拌均匀。
4、在一只很大的锅中，倒进捞出来的猪排骨和马铃薯，在倒进事前准备好的骨头汤，当马铃薯煮开，滋补汤缩减到一半时，改成文火，倒进事前准备好的调料，再次烧煮。
6、木瓜排骨汤
原材料：猪排骨500克、番木瓜一个半（选择较为生的那类番木瓜）、姜蒜适当、米酒适当、醋适当、盐少量。
作法：
1、番木瓜去皮，去籽，切块状；锅中放进姜片、米酒，放进猪排骨，水开后去掉白沫子，煮3分鐘捞起来猪排骨，用开水冲净干净。
2、石锅中加水，放进猪排骨，葱、姜、米酒、少量醋，火灾烧开，转文火再次煲一个半小时。放进番木瓜块。再次煲三十至四十分钟，加少量盐调料就可以。
7、莲藕排骨汤
原材料：连藕、猪排骨、生姜片、葱丝、香莱末、米酒、盐、味精、鸡精。
作法：
1、将连藕削皮、去藕节，清洗，切割成厚片。
2、猪大骨剁一小块后清洗，锅中添加冷水煮沸，放进生姜片、米酒，放进猪排骨烧开，煮成鲜血，捞起来清洗。
3、火锅加上大骨汤烧开，添加连藕、猪排骨，大火烧开转文火炖至软烂；撒进葱丝、香莱末后起锅装在碗里。
8、豆角干煲骨头汤
原材料：豆角干100克、猪排骨500克、水8碗。
作法：
1、豆角干清洗，用冷水侵泡20分钟，捞出控干水，切条；猪排骨清洗，切片，汆水捞出。
2、烧开冷水，放进全部原材料，文火烧开，转中文火煲一个半小时，下盐调料就可以服用。