如今很多人小小年纪，脸部就出現了皱褶，面色也较为差，看上去很衰老，除开不尽人意的生活方式以外，可能是饮食搭配错误的原因，因此建议大伙儿多吃延缓衰老的食材，例如淮山药，吃山药能够 合理减轻衰退，还可以提高身体免疫力，下边是山药糕的几类作法。
第一、山药糕
原材料
淮山药600克是，在来米粉300克是，猪搅肉200克是，虾米音乐30克是，水1200cc，婴儿奶粉3一茶匙，盐1一茶匙，糖1小勺，黑胡椒粉1/3一茶匙
作法
1.将淮山药清洗，削皮再切小傅；虾米音乐清洗后泡软，切末预留。
2.在来米粉放进海碗中，添加400cc水调均匀成粘米粉预留。
3.热锅倒进3一茶匙油，烧开后先放进虾米音乐以文火炒出香味，添加猪搅肉改低火炒过，再添加淮山药与800cc水续煮5分鐘，最终添加调味品煮匀。
4.将做法2分次倒进做法3锅中，以文火拌搅至成煳状，盛入舖上玻璃贴纸的实体模型中，装至约八分满，抹平后放进炒锅中以中火灾蒸40分钟即成。
第二、红豆沙山药糕
原材料
主要材料：淮山药，红豆沙
辅材：粘米粉
作法
1、山药去皮煮熟，倒成糊状。
2、加粘米粉，搓成不沾手的粉团。
3、取饮用山药粉团，摊在手掌心，包上红豆馅揉成球形。
4、磨具里撒点干粘米粉，轻轻地按入山药球。
5、出模后火灾蒸至呈半透明，晾凉服用。
第三、枣泥山药糕
原材料
淮山药400克若羌红枣100克婴儿奶粉适当炼奶适当
作法
1.主要材料、调味品备好。
2.将淮山药外皮的泥清洗，随后切割成段放到开水里，净泡30分钟。（这方式山药去皮的情况下不容易手痒
3.大枣用冷水冲清洗表层的尘土，放进开水里泡5分鐘。
4.大枣切去两边，削皮。
5.再切割成两截，用剪子整修。
6.将大枣打卷，变成花型图案。
7.大枣切割成一小块，山药去皮切长段泡在冷水里。
8.将切完的大枣和淮山药放进炒锅里火灾蒸20分钟。
9.将蒸好的红枣去皮取肉，用汤勺碾成红枣泥。
10.再将蒸好的山药用价值汤勺碾成泥。
11.添加婴儿奶粉。
12.再添加炼奶翻拌。
13.花型图案磨具里先放进1/2山药泥。
14.放进一层枣泥。
15.再放进山药泥铺平。
16.把大枣花和薄荷草放到上边就可以。