发菜营养成分比较丰富，具备清热化痰、润肠有利排尿等作用，合适风热咳嗽者服用，对月经不调、营养不良有非常好的减轻功效。红肠具备熏制的香气味十分与众不同，服用十分便捷。那麼用红肠来炒发菜要怎么做呢?
一、营养成分
飞禽出現和自然环境成就，由树胶蛋白质历经很多年基础代谢，风轻轻吹，雨打，风吹日晒激话树胶蛋白质钙中的蛋白，与此：蛋白质钙和蛋白在基础代谢，不断的与周边环境开展物质和动能互换使蛋白质钙很多特异性生长发育，长成好几个完善个人它能弹跳单细胞。藻体中的单细胞提取产生新的菌体并发展趋势成藻体；根据厚壁孢子繁育分离出来造成新的藻体。
二、作法
原材料
红肠二根，发菜，蒜头四瓣，味精
流程
1.红肠放进锅立即干煎，煎完一面再炸另一面；
2.煎至红肠呈全透明状，添加蒜头和发菜；
3.炒一分钟后添加味精就可以起锅。
三、提醒
1.红肠自身就很肥，不加点油就可以，并且那样煎，还能有一种烤的香气。
2、红肠自身就会有咸味，不用再放盐，品位重的能够 再少量天赋加点。
3、多添加新鮮的蒜头使菜的味儿更强。