无论是新年逢年过节還是聚会活动，平常酒是不可或缺的，可是喝醉了喝醉酒，不光会感觉很难受，解酒变成很重要的问题，喝酒后不必立刻喝醋解酒，那样不但会造成胃肠损害，也有可能毁坏胃粘膜，要想醒酒能够 多饮用酸奶，酸牛奶不仅是能够 维护胃粘膜的，还能补钙补锌，减轻喝酒后的焦躁不安，恶心想吐，呕吐症状。
酸奶解酒
酸牛奶能够 具有解酒的作用，另外有维护胃粘膜的功效。适合在喝酒前喝。
有关喝酸奶解酒，酸牛奶也是最好是的“解酒药” ，能够 清除喝醉酒心烦。缓解心身的作用。
蒙古人美酒，喝酸奶解酒更是她们的醒酒祖传秘方，一旦喝多酒，便饮用酸奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。
因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。对胃造成欠佳刺激性,影响消化吸收和胃口,如很多食用,还会继续提升肾脏功能过虑压力,影响肾脏功能。 酸牛奶里带有乳酸菌，会和乙醇（便是酒精）产生酯化反应的。因此喝酸奶解酒是一种非常好的解酒方法。
新鮮红提
减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐 新鮮红提中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中酒精 相互影响产生脂类物质，减少身体乙醇浓度，做到醒酒目地。另外，其发酸口感也可以合理减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄，还能合理防止喝醉。
蜂蜜柠檬水
酒后头痛 喝些蜂蜜柠檬水能合理缓解酒后头痛病症。英国我国头痛科学研究慈善基金会的科学研究工作人员强调，这是由于纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够 推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。此外纯蜂蜜也有摧眠功效，能让人迅速入眠，而且第二天醒来后都不头痛。
香蕉苹果
喝醉酒心悸、胸闷气短 饮酒后觉得心悸、胸闷气短时，马上吃1～3根香蕉苹果，能提升血糖浓度，使乙醇在血液中的浓度值减少，做到醒酒目地，另外缓解心悸症状、清除胸脯烦闷。