盐酱猪肉归属于徽菜,是徽菜特色菜中一道很知名的菜品之一,作法比较简单,可是营养成分却很丰富多彩。老年人小孩子都能够吃,非常合适气血两虚、年老体衰、孕妇、胃肠不好的人服用。下边详尽解說盐酱猪肉的做法,要是依照流程一步步来,立刻就可以享受这道美味可口的菜式。
1 所需食物
主要材料:猪肋条肉(五花肉)2500克猪脚500克
调味品:八角茴香5克麻椒3克八角8克盐30克姜20克大葱10克
2 烹调方法
将肋巴骨肉去骨,切割成一斤上下的长格子,用凉水侵泡3钟头,取下清洗;
放进老卤锅内,加猪脚、茴香籽、麻椒用洁挎包好和八角茴香、姜、葱段、盐一并放进锅内烧开后改文火焖煮;
焖煮一小时半,将肉捞起来,放进凉水内,消除卤汤表层白沫子;
再将肉放进锅内,添加小量凉水,上火烤沸后,再改文火焖煮直到肉烂,料汁浓稠时就可以;
最终将肉捞起来,将每片肉带皮一面刷上一层原卤就可以上菜服用。
3 制做提醒
用凉水侵泡肉时,夏季要在凉水里加一些冰块儿,可确保肉质地新鮮。
第二次卤煮肉时,要持续的调整火力点的尺寸,并不断将肉滚动,以确保味道入肉匀称。
此菜需卤汤5000ml。历史人文本菜是太原六味斋卤味店的传统式特色小吃,富有地方文化,广为流传迄今长盛不衰,每个人赞叹。
4 营养成分
猪肋条肉(五花肉):生猪肉带有丰富多彩的蛋白质食物和必不可少的油酸,并出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。
猪脚:猪脚中的胶原蛋白蛋白在烹饪全过程中可转换成果胶、它能融合很多水,进而合理改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用,避免皮肤太早皱褶,减缓皮肤衰老;猪脚针对常常四肢疲倦,脚部腿抽筋、发麻,消化道出血,失血性休克及脑缺血脑病人一定輔助功效,它还有利于青少年儿童成长发育和缓解中老年妇女骨质疏松的速率;猪脚含丰富多彩的胶原蛋白粉,可推动皮毛生长发育,预治特发性肌营养不良症,使冠心病和心脑血管病获得改进,对消化道出血、缺水性休克有一定的功效。