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山药大米粥可以放糖吗?

山药大米粥的作法是有很多种多样的,由于淮山药是正餐材,而米的挑选是有多种多样的,例如稻米、大麦米、黑米这些。在烧煮山药大米粥的情况下,实际上是能够 依据自身口感来加糖的,可是不建议放过多,由于自身山药粥便是清淡的菜,因此应当遵照更强的口味来开展。

作法一:

原材料:淮山药15克,稻米60克

作法:

1、干山药用冷水侵泡一夜,切割成片状;稻米清洗干净。

2、淮山药、稻米同放进锅内,加冷水800ml,置文火上烧开,再用慢火烧煮35分鐘即成。

作法二:

原材料:山药片60克或鲜淮山药120克,稻米50克

作法:

1、将稻米清洗后,同淮山药一并放进锅内,添加适量冷水,熬成较稀粥。

2、也可先将干山药研末,待粥煮至米烂汤稠时加入饮用山药粉同煮。

3、如用新鮮淮山药,削掉表皮后,清洗,切切丁状,同米一起煮。

作法三:

原材料:黑米,大麦米,淮山药

作法:

1、将黑米、大麦米淘净后泡8个钟头;淮山药清洗削皮,切片。

2、将泡米的水连米一起倒进锅内。

3、添加淮山药块,大火烧开后转文火煲制。

4、熬料小米汤浓稠后熄火,大约一个半小时。

作法四:

原材料:稻米1杯,紫山药600克,水10杯,白糖1杯

作法:

1、高梁米清洗,放水10杯侵泡20分钟,移到灶火上烧开,改文火煮粥。

2、紫山药去皮、清洗、滚刀块,添加粥内同煮至熟软时,放糖调料,就可以盛出服用。

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