生猪肉和辣椒最普遍的作法便是炒着吃,能够 说成较为普遍的一种家常小炒,猪肉炒青椒营养成分也较为高,吃起來香鲜爽口。营养成分也较为平衡,在做这家常小菜的情况下,生猪肉能够 略微有一点白肉,那样可以让植物油脂充足的进到的辣椒里边,吃起來口味会更好,这家常小菜较为合适火灾油爆。
食物菜谱发热量:110(卡路里)
主要材料:半胖瘦生猪肉200g、辣椒500g。
生猪肉胖瘦分离,各自切成片。
辣椒切条,不必切得很大条
先把白肉放进锅里边小火煎炒,直到生猪肉煎出来许多,白肉展现风干情况,把猪瘦肉放下去一起蒸炒,添加生抽和适当的盐。
把辣椒和蒜末一起放下去炒,火灾煸炒三分钟,随后盖上盖子,文火蒸上五分钟。
开启盖子,添加葱段,火灾油爆三分钟就可以起锅。热腾腾的猪肉炒青椒就搞好了。
生猪肉是半胖瘦,并且油要够多。假如自身喜爱吃软点就多炒一会。