文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

黄鱼面做法有哪些?

黄鱼面便是用小黄鱼配搭鲜面条烹制的一种方法,并且小黄鱼实际上它的营养成分也很高,对我们的人体健康保健是较为有益的,用于煮面条也是较为美味可口的食用方法,大伙儿能够 试着依照下边的流程制做。

一、主要材料:小黄花鱼 鲜面条(生)

辅材:水 老冰糖 姜 蒜 大葱 剁辣椒 白胡椒粉 盐 木薯淀粉 生抽酱油 香油 醋 番

二、黄鱼面的做法

1.选购新鮮的小黄鱼,除去鱼鳞、内脏、鱼肠,清理干净预留

2.将小黄鱼双面鱼身的肉用刀解决出来,用白胡椒粉和米酒腌渍10分钟

3.将鱼骨头、骨骼在锅内用食油和姜片煎一下

4.提前准备别的调料,春笋去壳切成片,在沸水中焯去草酸,鲜笋清理后剁碎,海蜒用冷水侵泡后清理干净

5.煎好的鱼骨头剁椒鱼头加适当冷水,添加海蜒,到米酒烧开后,慢煮40分钟,或更长,用于制做美味可口的汤底

6.将汤底内的鱼骨头等过虑掉

7.此流程用材海蜒25g,留有美味可口的汤底

8.倒进鲜笋和春笋

9.烧开后文火5分鐘,放盐调料

10.炒菜锅内下油,将腌渍好的黄鱼类当心煎熟,双面鱼类掉色,撒少量食用盐就可以

11.将鲜面条煮开捞出,盛入碗中

12.舀入汤底,放鱼类,最终撒葱段,便是一碗十分美味的黄鱼面了。鱼类美味,汤面历经熬料添加鲜笋和春笋提味,口味便是一个字:鲜

三、做菜方法

小黄鱼的肉质地十分嫩,因此煎的全过程非常容易产生粉碎,还可以调料后用微波炉加热叮熟的方法,便捷,又不容易毁坏鱼类的一致性。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生