牛肉的肉质地鲜嫩，带有丰富多彩的蛋白质食物及其多种多样对身体有利的维他命。此外，牛肉还具备壮阳补肾，清肝火清目，这些滋补养生作用，男性合适常常服用，小孩子及其体弱多病气血虚的人还可以常常服用，由于牛肉是十分滋补养生的食物。那麼今日就来教大伙儿一道青椒牛肉。
流程
1.辣椒清洗，去籽切片。
2.牛肉切一片。
3.锅中倒适当油，烧开。
4.放进小肉。
5.煸炒到掉色。
6.添加花椒面和生抽。
7.煸炒匀称。
8.添加切完的辣椒。
9.再添加适量盐，再次煸炒一会儿就可以起锅。
营养分析
牛肉
牛肉细嫩，营养成分高，凡脾肾虚、腰酸腿软、肚子里冷痛、虚损不足者皆能用它作饮食疗法品。羊肉营养丰富多彩，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、生完孩子气血亏虚、腹部冷痛、气血虚畏寒怕冷、营养不良、腰酸腿软,阳萎早泄及其一切阴虚内热症状均有非常大助益；具备壮阳补肾、滋阴养血温中等水平功效，男性合适常常服用。