说到消炎抑菌的食材实际上有很多种多样，一般来说，含有维C的书都是有那样的奇妙作用，尤其是对小朋友来讲，消炎得话，除开药品的应用以外，许多情况下日常生活的普遍食材充分发挥的实际效果更强，例如梨，也有金橘，枇杷果及其石榴等都能够具有非常好的消炎实际效果，针对咽喉不舒服，扁桃体发炎或喉咙发炎，能够 具有非常好的改进功效。
1、梨：
梨性凉，拥有非常好的生津解渴，止咳润肺的作用，另外在酷热及其干躁的气温里适当的多吃梨还能够具有非常好的生津止渴的作用。在梨中带有极其丰富多彩的水份及其为维他命C等营养元素，因而是干躁时节里最好的新鲜水果。许多人到干躁的时节里出現呼吸道感染的症状，进而出現喉干、声嘶、痰稠等病症，对身患这种病症的病人而言适当的多吃梨具备非常好的减轻功效。
2、金橘：
金橘皮中带有很多的营养元素，尤其是以维C及钙的成分更为丰富多彩，这种营养元素可协助病人合理的清除扁桃体发炎的功效。因而在生活起居中，身患呼吸系统感染的病人何不用金橘皮泡水喝，为此来减轻喉咙不适的各种各样病症。
3、枇杷果：
枇杷果的瓜瓤具备非常好的润肺止咳有利排尿，清热解毒健脾胃的作用，常常服用对肝脏拥有非常好的保养作用。而且在枇杷果肉中还带有丰富多彩的维C，可合理的协助身体抗坏血因素。
4、石榴：
石榴的煎汁具备非常好的医治喉咙发炎的作用，另外对喉咙发炎所造成的喉咙疼更拥有很好的医治及其减轻作用。