文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

酱焖鸡的做法,香气四溢

鸡肉的营养价值高,每次回家最幸福的事情就是妈妈做的一锅香气四溢的鸡肉,鸡肉的好吃做法很多,喜欢重口味的可以学习酱焖鸡怎么做,味道你肯定喜欢。

一、酱焖鸡块

 

材料

土鸡1只,红尖椒1个,绿尖椒1个,豆瓣酱2汤匙(约30克),老抽1汤匙(约15ml),白糖5克,清水约300ml,葱1/2根,姜2片,料酒1汤匙(约15ml)

做法

1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;

2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;

3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;

4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;

5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。

小诀窍

1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;

2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。

二、三酱焖鸡翅

 

材料

原材料:

鸡翅中 7块

鸡翅根 7块

大蒜 1条

蒜头 4-6瓣

葱 2根

姜 1块

调料:

海鲜酱 1大满勺

黄酱 1大满勺

芝麻酱 1大满勺

生抽 1大勺

糖 1/2小勺

料酒 2小勺

贴中的勺为量勺,小勺是英文为tsp Spoon,大勺是英文的TBL Spoon,杯是英文的Cup。

做法

一、把鸡翅根的内骨剔去;

二、把鸡翅中的内两骨剔去,在剔骨前先把两骨之间两端的筋膜割去,骨头就比较容易取出来了;

三、取去骨的肉放在一盒,加生抽1大勺、老抽1小勺、盐1/4小勺、糖1/2小勺、料酒1大勺、胡椒粉1/4小勺,抓腌均匀,起码静置30分钟,如果不急着做,放在盒子里搁在冰箱一夜会更加入味;

四、准备好姜茸、葱茸和蒜茸;

五、将大蒜绿和白分开,都切成丝;

六、将海鲜酱、黄酱和芝麻酱放在小碗里,混合;

七、平底锅放炉上,开中火,放1大勺菜油,放几条蒜丝,爆香;

八,放入鸡翅;

九、两边煎至金黄色;

十、把锅置炉上,加菜油1大勺,倒入混合好的酱料,开慢火,把酱炒香;

十一、倒入准备好的姜茸、葱茸和蒜茸,爆香;

十二、倒入煎过的鸡块,翻炒几下;

十三、倒入约一杯高汤,加适量生抽和糖,翻拌几下;

十四、盖锅盖5-6分钟;

十五、开大火收汁,调味,不够咸时可加少许生抽或盐;

十六、汁收到差不多时,加料酒2大勺,倒入大蒜白色部分,兜几下;

十七、再倒入大蒜绿的部分,翻几下,可上锅倒入砂煲里,因放入砂煲比较保温。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生