想美白皮肤，外露美丽动人好面色？要是吃这6种食材，就能轻轻松松有着嫩白好皮肤！
1. 猕猴桃
猕猴桃被称作是“水果中的王者”，也是“美容护肤圣果”。在其中含有的维生素C和维生素E，具备去除雀斑及其美白皮肤的作用。
将猕猴桃弄成汁，放入冷藏室，随喝随取，随时随地给你的皮肤补充美白皮肤动能！
尽管猕猴桃去黄美白一级棒，可是它寒性，脾胃虚弱的人不必多吃。
2. 青柠檬
青柠檬是美容护肤上品，在其中含有的维生素C和丰富多彩的优质蛋白质，能够 合理改善肌肤，美白皮肤皮肤颜色。
每日一杯柠檬汁，轻轻松松有着嫩白晶莹剔透的皮肤。
糖渍柠檬片的去黄美白也非常好哦！只要用白砂糖简易腌制干柠檬片，就可以。放进电冰箱三十分钟上下，口味更优~
3. 苹果
苹果带有的蛋白和矿物，能使皮肤抗氧化性的作用提升，推动皮肤滋养嫩白。
常常服用苹果，还能改善肌肤痘痘、雀斑及其黑色斑等情况。
苹果特性柔和，能够 立即将它敷在脸部。天然零污染的苹果补水面膜，帮你有着漂亮皮肤！
4. 火龙果
火龙果中含有的维他命C，具备皮肤美白的功效；它含有的原花青素，能协助皮肤合理延缓衰老，使皮肤紧实细致有延展性。
火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，因而也具备非常好的减肥瘦身。
夏日的午后，来一杯冷冻后的火龙果汁，去暑、美白皮肤、减肥瘦身，一步到位！
5. 草莓苗
草莓苗中带有的多种多样水杨酸、维生素及其矿物等，能够 提高皮肤的延展性，具备美白皮肤及其滋养保湿补水的作用。
配搭火龙果一起服用，美味可口翻倍，去黄美白也翻倍哦~
将草莓苗与橘子一起侵泡在凉开水中，放进少量纯蜂蜜和几块薄荷草，清新爽口，去黄美白也是棒棒哒的呢！
6.大樱桃
大樱桃中丰富多彩的维生素C，能滋养皮肤，抵御色素的产生，合理美白皮肤。
大樱桃中还带有丰富多彩的铁制原素，可以改进面色，使皮肤白里透红有延展性。
每日一杯樱桃汁，你要怕自身不足白吗？