文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

正宗肚丝汤的做法

猪小肚便是猪的胃,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物和各种各样营养元素,非常合适在脾胃虚寒和食欲不佳的情况下吃,针对体质虚弱和健康保健柔弱的人较为合适多吃一些猪小肚。猪小肚有一种较为独特的味儿,在清理的情况下,有很多的方式 ,可以用小麦面粉、盐、食用油或是是醋开展清理。

猪小肚丝汤做法

主要材料:猪小肚200克

辅材:豇豆木薯淀粉5克、香莱5克

调味品:食用盐5克、生抽15克、姜10克、米酒10克、白胡椒粉2克、白汤1250ml

流程

将猪小肚用盐土手洗干净,再用冷水清洗盐土味,下锅煮开,稍晾后放墩上,厚的用刀头成两块,立刀割成2 mm租,3 公分长的丝;肚丝在沸水锅中氽一下,捞起来预留;姜清洗,切条;香莱清洗,预留;炒菜锅放灶火上,加上白汤1250ml,下肚丝.姜片.生抽.盐.白胡椒粉.米酒.鸡精,同烧;烧至汤沸,去掉白沫子,用醋兑淀粉和面粉,勾水流芡,盛入大汤碗中,浇上芝麻油即成;携带香莱碟与汤另外上菜;

做菜方法

1.酸.辣.咸三味均值,每味都不必过度,始为豫菜“酸辣汤”纯正口味;

2.淀粉和面粉用醋?开,以其水淀粉勾芡,怪味美味。

猪小肚的营养成分

猪小肚带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及钙、磷、铁等,具备补亏虚、健脾养胃的作用,适用血气亏虚、体质虚弱者服用。

猪小肚的服用作用

1、健脾养胃:猪小肚味甘,性微温,归脾、肝胆经;补亏虚,健脾养胃;用以虚损孱弱、泻泄、下痢、解渴、小便频数、小儿疳积等症。

2、补气血:依据清朝食医王盂英的工作经验,怀孕妇女若胎气不够, 或屡患半产及其娩后虚赢者,用猪小肚煨煮熟烂如糜,不断服用,更为适合。若同香肠一并煨食,尤补。

适用范围

一般群体均可食。适合虚损柔弱者、脾胃虚寒,食欲不佳,泄泻下痢者服用。适合中气下陷,气虚凹陷,小伙频繁遗精,女人清稀者服用。适合气血虚的人小便颇多则服用;适合小儿疳积者服用。

大家都在看的饮食养生窍门