平常大家常常在家里里边熬成吃,许多食物都能够熬出粥来吃,今日详细介绍的是排骨粥,制做排骨粥的关键食物是稻米和猪排骨,此外能够添加花生仁,乃至能够添加一些蔬菜水果,做出去的粥美味可口,特别是在具备非常好的补钙补锌作用,那麼排骨粥应当怎么搭配才美味呢?
排骨粥要配搭什么东西好吃?
1、猪排骨先绰水去一下鲜血。
2、红萝卜切个花朵好看些,或是立即竖着在红萝卜的身上开两刀取下小条,随后再打横切成片,随后将小条切成小丁预留。
3、焯焯水的猪排骨再凉水入锅,放姜片煮至烧开。
4、烧开的骨头汤转到电饭煲渐渐地煲,煲40分钟后再下米和胡萝卜花或胡萝卜丁。
5、再次煲30分钟至猪排骨软烂、稻米和红萝卜熟就可以,打开表盖添加适量的盐和十三香调料,再添加香莱和红萝卜,拌下,就可以服用了。
排骨粥:
原材料
猪小排1-1.5lbs(切割成一小块)
炸豆腐(或是白豆腐硬)3块
鱿鱼丝1/4杯
蚝干/淡菜干1把(大概20只)
瑶柱4-5只(optional)
高梁米(泰国香米)1杯
葱郁/葱酥装点用
调料:
黑生抽/酱油膏/酱油1tsp
盐1/2tsp(或依据口感调整)
白胡椒粉适当
作法
大鱿鱼裁成丝,猪排骨汆烫洗干净。
把水豆腐切割成大概1cm厚,1.5cm长的一小块,用食油煎煎。捞出预留。
随后把鱿鱼丝和淡菜干洗干净,在一口锅里,下半汤匙的油,把淡菜干和鱿鱼丝进行爆香。
随后添加7-8杯的水,煮滚转低火,煮15-20分钟,下猪排骨,中文火煮30分钟。随后把洗干净的米添加,滴少量色拉油,那样粥不容易滚起锅外。再次煮个30分钟后,添加不久煎好的水豆腐,添加酱油/酱油膏,盐调料,转文火。熬30-45分鐘至猪排骨变松就好了。