醋泡黑豆不但是一种家常小炒，并且具备许多层面的作用，比如减肥瘦身、补肾壮阳、清目、黑发等，假如身患糖尿病、男性前列腺层面的病症，常常吃醋泡黑豆也是有一定的减轻实际效果。醋泡黑豆作法非常简单，遭受很多人的热烈欢迎。但是，想要知道最好是的服用時间。那麼，吃醋泡黑豆的最佳时间是什么时候?下边我们就看来一下吧。
实际上什么时候吃都能够吃，把它作为零食，每一次吃10粒上下，最好是便是晚饭后大约便是(17：00~19：00 这时候人脾经最活跃性的情况下)吃20~30粒。
晚上吃比较好，这个时候较为非常容易消化吸收，实际上每日早餐吃10粒也非常好。醋泡黑豆，清理血管垃圾，并且对黑发很有实际效果。
1、护肤美容。黑豆带有丰富多彩的维他命，针对女性朋友而言建议能够多吃一点，由于黑豆中带有丰富多彩的维生素E，可以具有非常好的美容护肤的美容养颜的功效;
2、增强活力和活力。黑豆便是一种合理的补肾壮阳品，针对体质虚寒的人而言，能够多吃一点，可以具有非常好的补肾壮阳、提升活力的功效，针对工作压力太大的人来讲，能够多吃;
3、非常好的抗氧剂。黑豆中带有带有原花青素，可以非常好的消除身体的氧自由基，具有非常好的抗氧化性功效，护肤美容的好食品;
4、清热解毒清目。黑豆也可以具有非常好的明目地功效，因而多吃黑豆也可以具有非常好的防止近视明目地功效，因而建议能够多吃一些黑豆的类食材;
5、黑豆性温、味甘;归脾、脾经;具备消肿温阳化、润肺止咳躁热、活血化瘀利湿、袪风除痹、补血补气安神助眠、清目健脾胃、补肾壮阳益阴、祛毒的功效;用以水肿撑胀、风毒脚气、黄疸水肿、风痹筋挛、产后风疼、口噤、痈疮疮毒，可解毒药毒，制风寒风热而止盗汗，黑发乌发及其益寿延年的作用。