湿疹是一种由于湿寒太重或是病原菌感染而造成 的皮肤类病症，出現湿疹病症得话，会给人的身体产生巨大的不适，造成 病发位置出現肿胀、发痒等病症。出現湿疹，除开可以用用药治疗以外，还能够根据紅豆鲫鱼豆腐汤、薏仁米绿豆粥、肉末冬瓜汤等饮食疗法来减轻病况，清除湿疹。
原材料：紅豆160g，草鱼1条，冷水，食用盐。
作法：
1、黄豆清洗，侵泡3个钟头以上;鱼刮鳞去内脏器官去腮，洗干净，随后用卫生纸内外擦洗干水份。
2、炒菜锅容易上火，添加植物油30g上下，中火鱼煎双面，橙黄色就可以。
3、火锅容易上火，紅豆添加冷水1500ml，火灾开水后转文火煮约20~30分钟。
4、将草鱼入红豆汤锅煮，文火煮约20~30分钟。
5、待黄豆盛开后放盐调料即成。
原材料：薏仁米100克，绿豆100克，冷水适当，老冰糖，香薄荷。
作法：
1、薏仁米100克用冷水侵泡8钟头，稍微清理，倒去水份;绿豆100克用冷水侵泡3钟头，清理后倒去水份。
2、半锅冷水添加薏仁米煮沸，放进绿豆煮滚后转中火烤30分钟。
3、添加小量老冰糖拌和至溶化就可以熄火晾凉。
4、服用时能加少量桂花蜜或薄荷草添香。
小提示：寒性身体素质与女性生理期不适合。
原材料：肉沫，生抽酱油，木薯淀粉，盐，芝麻油，白胡椒粉，味精，13香(可选)，东瓜，大葱。
作法：
1、肉沫加少量盐、少量芝麻油、少量生抽酱油、少量木薯淀粉和一点白胡椒粉拌和，腌渍15-30分钟。
2、东瓜削皮切一小块;大葱洗干净，切葱段。
3、少量油先进行爆香肉沫，炒至掉色，加东瓜再次煸炒1-2分鐘。
4、加凉水，烧开后放盐，味精和一点生抽酱油，文火渐渐地煮3-5分鐘熄火。
5、撒一把大葱拌和下起锅。